болка

Боли ли ви гърдите в дните преди менструален период? Много често болезнеността на гърдите става остра непосредствено преди менструация, причинявайки подуване и болка в гърдите. Ако страдате от това, ще разберете колко болезнено и неудобно е дори да носите сутиен.

Болката, която се усеща няколко дни преди менструацията се класифицира като циклична или предменструална болка в гърдите. Като се има предвид, че гърдите са една от най-чувствителните части на тялото на жената, нормално е цикличните промени да повлияят на гърдите в по-голяма или по-малка степен.

Както подсказва името, болката в гърдите се появява циклично с всеки менструален цикъл. Появява се между 5 и 7 дни преди менструация и интензивността му намалява прогресивно до първия ден от периода.

Циклични промени или хормонални промени:

Тези дискомфорти са причинени от хормонални промени по време на менструалния цикъл:

  • Увеличете нивата на естроген, хормонът, отговорен за най-важните промени в живота на жените.
  • Максималната точка от прогестерон около 7/6 дни преди менструация.

Тези два фактора стимулират растежа на гърдите, те се подуват и дори ги правят по-чувствителни. Обикновено болката, усещана в гърдите, засяга еднакво и двете гърди, въпреки че понякога в едната може да има повече напрежение, отколкото в другата. Също така, болката обикновено е по-интензивна в горни и външни зони, особено в района, който е най-близо до подмишниците.

От друга страна, цикличната болка в гърдите се придружава и от други по-силни дискомфорти като главоболие, болки в корема, раздразнителност или усещане за наддаване на тегло. Всички тези симптоми се наричат ​​предменструален синдром.

Съвети за успокояване на болката и нежността на гърдите:

Можем да успокоим тези досади с някои прости трикове:

Ако след спазването на тези прости съвети все още имате болки в гърдите преди менструация, време е да се обърнете към Вашия лекар за по-пълна диагноза и да изключите проблеми с мастит или други по-сериозни патологии.