Изцяло избягвайте храни и напитки, които стимулират предимно натрупването на амилоиден протеин, като рафинирани захари, съдържащи се в сода, бонбони, сода, много хлебни продукти и бонбони. Също така избягвайте кофеина, който се съдържа в кафето, чая и други напитки. Избягвайте най-рафинираните млечни продукти. Хранителните добавки като мононатриев глутамат, ароматизанти, оцветители и други химикали е най-добре да се избягват.

диетата

Ограничете консумацията на месо, особено на червено месо. Ограничете или избягвайте преработените храни, за да подобрите здравето и да изградите устойчивост на болести. Преработените храни обикновено съдържат съставки и добавки, които насърчават натрупването на амилоиден протеин в тялото.

Яжте здравословни, стандартни храни, като пресни плодове, зеленчуци, студеноводна риба и семена, като сусам, слънчогледови семена и ленени семена. Включете сушени плодове като орехи, бадеми, орехи и лешници. Добавяйки пълнозърнести храни като кафяв ориз, елда, просо, киноа, овес и ечемик, всички те са богати на витамини и минерали и трябва да бъдат включени като част от диетата.

Включете хранителни добавки като част от създаването на по-здравословни хранителни навици и предотвратяване на натрупването на амилоиден протеин. Тези добавки са рибено масло, което е богато на омега-3 мастни киселини са от съществено значение за здравето. Преди да приемете рибено масло, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като то може да има ефект на разреждане на кръвта и искате да сте сигурни, че то не реагира с лекарства, които приемате. Антиоксидантните добавки също са полезни и полезни във вашата ежедневна диета. Бромелаинът, ензим и сок от ананас, използван като добавка, може да помогне на тялото да разгради амилоидните протеинови отлагания.