Преди да трябва да разберем, че ако сравним лечението с диета, ще се провалим.

Защо казвам?

опита

Ако търсим определението за диета, за Кралската академия на испанския език значението е следното: „Набор от вещества, които се поглъщат редовно като храна“. При други търсения открихме, че: „Диетата е количеството храна и напитки, които осигуряват организъм за 24-часов период, независимо дали отговаря или не на хранителните му нужди "

Както ще ви покажа, двете дефиниции, които поставям, далеч не приличат на лечението, за което искам да говоря.
Въпросът, с който искам да започна, е да обясня защо, ако правим това първоначално сравнение, грешим и е, че диетите са създадени с цел бързо отслабване и продажба; но те забравят как тялото може да се декомпенсира в резултат на тях, освен това след като се откажете от какъвто и да е вид диета, вие ще възстановите теглото си за миг на око.

За разлика от конвенционалните диети, които ви обещават да отслабнете по чудо, това лечение предлага рестартиране и пренареждане на тялото, така че да можете да ядете всичко, без да наддавате отново, но първо трябва да го адаптираме и регулираме, тоест трябва да ви научим как той е този, който трябва да метаболизира храната.

Не знам дали знаете, но телата ни в резултат на лоши навици са развили резервен метаболизъм, тоест когато ядем тялото ни метаболизира хранителни вещества, използва това, което ни е необходимо, за да преобразува в енергия, а останалото се съхранява в мастната тъкан като мазнини (научих това, докато правех изследвания и го проверих по-късно в Центъра за естествено тяло), въпреки че в действителност трябва да имаме метаболизъм за оцеляване, тоест ние метаболизираме хранителните вещества в храната в енергия, но не бива да спестяваме нищо.

Ето защо искам да ви разкажа историята си и да обясня какво е лечението от моята гледна точка като пациент и за какво съм научил, тъй като имах проблеми с наднорменото тегло и днес мога да ям всякакви ястия (очевидно без излишък) успявайки да запазя теглото си, това е, защото ми предстои да затворя стабилизиращия си цикъл, което най-накрая търси лечението; Е, това е не само да отслабнете и това е всичко, но те учат да се поддържате, да се храните здравословно.

Как успях да не се проваля?

Признавам, че процесът не беше лесен, но мога да кажа, че разбрах какво прави това лечение и искам да ви го обясня със собствените си думи, така че вие ​​самите да можете да осъзнаете и изпитате щастието, което изпитвам днес.

Още от малка имах ужасни хранителни навици, моята закуска като дете беше чаша кока кола, понякога с опаковки картофи, или индустриализирани продукти като сладки бисквитки или някаква галгерия и ние говорим за просто закуска.

Обядът, за да не навлизаме в подробности, беше нещо бързо: говорихме за хамбургери, пици, от време на време исках месо или нещо подобно и те винаги идваха придружени от безкрайни брашна като: пържени картофи, юки, арепи и т.н.

И в храната да не говорим, той винаги хапеше всичко, което намери в къщата, трябва да подчертая, че рядко имаше плодове или зеленчуци и главно той имаше пакети или неща, които бяха лесни и бързи за ядене.

Сега, след като знаете как съм се хранил, ще разберете колко трудно беше да се променят всички тези вредни поведения, но преди да продължа, ще ви дам моето обяснение за това, което разбирам, че е лечение с метаболитна регулация:

Процес, при който тялото ви се рестартира, рестартира и отново се учи как да се усвоява храната, трябва да я почистите отвътре, така че да забравите колко зле метаболизира храната, е като при форматиране на компютър, трябва да се върнете, за да инсталирате програмите една по една, но не можете да го направите извън ред, тоест не можете да инсталирате емулатор на игра, без първо да инсталирате операционната система и за мен това е лечението, тъй като това е начинът, по който тялото ви обработва храната, това, което вие трябва да възстановите, след като възстановите, постепенно инсталирате това, което ви харесва: приложения за игри, програми и други.

Телата ни са програмирали погрешно; всичко, което ядох, дори и да не беше достатъчно, ме напълня!

Защо?

Както ви казвах, хранейки се толкова зле, тялото ми генерира метаболитна памет, в която най-лесно се съхранява захарта, тъй като мозъкът ви обича захарта и когато клетките ви носят достатъчно за нея, най-лесно е да спестите останалото и как го пазят? първо започват да го изпращат до вашите тъкани, след това нещата се усложняват малко, защото започват да го събират във вашите органи; нещо, известно като висцерална мазнина, което наистина ви боли отвътре.

Знаем, че метаболизмът е цикъл, но как работи?

Някои от нещата, които ядем, имат различна степен на сложност, тоест яденето на хляб не е същото като яденето само на зеленчуци, защото те се метаболизират по различен начин, тъй като в зеленчуците има повече хранителни вещества; в този ред на идеи тези хранителни вещества се използват по-добре от тялото.

Променете навиците си или продължете да съхранявате всичко, което ядете, по разхвърлян начин

Направих го и се научих да различавам хранителните групи, наистина да управлявам по-добре графиците си между храненията и накрая да не се задавям с неща, които не добавят нищо към тялото ми освен моментно и мимолетно чувство на щастие.

Откакто влязох в лечението за първи и единствен път (надявам се), загубих 15,8 кг и не можете да си представите колко съм различен и как се чувствам сега. Истината е, че трябва да си поставите целта и да се визуализирате, освен че следвате ръководството за хранене, трябва да имате само креативност.

Ами ако съгреша?
Трябва да призная, че по някакъв повод съгреших, но за разлика от това, което си мислех „това е добре“, вредата беше за мен, защото в резултат на това процесът ми отне малко повече време. Да грешиш е човешко, но ако наистина искаш да имаш резултати навреме, не можеш да измамиш тялото си, можеш да заблудиш лекарите си, но ще знаеш, че си го изцапал и ще осъзнаеш, че ако не си признаеш, цикълът може да бъде повреден.

Само вие решавате какво да правите с тялото си
Реших! Оттогава съм във видеоклипове, в които разказвам моите показания и хората сериозно ме виждат по различен начин. Не говоря за това, че сте пълничък, че сте лош, но сериозно сте с наднормено тегло през целия си живот и че след вземането на решение можете да промените навиците си и да възвърнете здравето и нормалното си тегло, това е безценно.

Идеята ми в тази статия е, че те разбират и възприемат това лечение като механизъм за препрограмиране, а не като диета, защото ви се кълна, че опитах хиляди диети и никога не можах с нито една, стимулът, получен от аурикулотерапията, наистина влияе.

Никога не съм мислил, че мога да спра да пия кока кола и можете да видите, че съм го направил, сега можете да постигнете всичко, за което сте се замислили, просто трябва да бъдете креативни и да помните, че само вие сте отговорни за своите действия. Не обвинявайте лечението, ако не го направите старателно, защото аз го направих и ви давам думата си, че работи.

Пожелавам ви успех, ако искате да започнете лечението си заслужава! Но не искам да генерирам фалшиви очаквания, защото единственият човек, който може да го накара да действа, сте вие, стриктно спазвайки всички указания на вашия лекар.