Приключваме да ядем и усещаме някакво топче в стомаха си, което дори не ни позволява да станем от масата ... Може би сме се насладили на обилно ядене, но не винаги това е причината. ако страдате от тежък стомах, можете да го лекувате с домашни средства. Опознайте ги в следващата статия.

Причини и симптоми на тежък стомах

Известно също като лошо храносмилане, лошо храносмилане или диспепсия (медицински термин) е нарушение, което се появява след хранене и е доста често. Смята се, че до 15% от населението на всяка възраст. Поразителното е, че 80% са жени.

Лошото храносмилане може да доведе до симптоми като дискомфорт, болка, парене в горната част на корема (ямка на стомаха), гадене, оригване, повръщане и в някои случаи дори до диария ... Най-често обаче е „чувството, че сте пълен ".

Причини за тежък стомах

  • Хранене бързо или преяждане
  • Яжте храни с мазнини
  • Консумация на алкохолни напитки в излишък
  • Язви
  • Гастрит
  • Стрес
  • Непоносимост към определени храни

облекчим

Домашни лекарства за лошо храносмилане или тежест в стомаха

Домашните препарати, предназначени да облекчат тежкия стомах, са много. Опознайте някои от тях и вземете този, който най-добре отговаря на вашите проблеми с храносмилането.

Инфузии за лечение на тежест в стомаха

  • Джинджифилът е чудесен съюзник за лечение на храносмилателни проблеми. Направете запарка с чаена лъжичка на чаша вряла вода. Оставете да престои и прецедете. Консумирайте го след хранене.
  • Чаят от лайка също може да ви помогне срещу стомашно разстройство. За целта трябва да имаме три чаши на ден, особено след обяд и вечеря.
  • Чаят от липа или липа е едно от най-популярните лечения за облекчаване на тежкия стомах, тъй като може да помогне да се направи храносмилането без проблеми или дискомфорт, ако се пие след голямо хранене.

  • Пийте билков чай ​​с няколко капки лимонов сок. Това домашно лекарство е идеално за консумация след вечеря, като ни помага да заспим по-спокойни и леки. Един от препоръчаните е мента (въпреки че трябва да се избягва, ако страдате от рефлукс).
  • Консумирайте инфузия с канела след хранене, за да намалите чувството за тежест.

Плодове, които ще облекчат вашите проблеми с храносмилането

  • Ако вече знаете, че ще ядете повече (може да е на парти или защото отивате в къщата на баба си), изяжте една филия ананас, Съдържа ензими, които ще улеснят храносмилането по-бързо, както и ще премахнат усещането за „пълнота“.
  • Подсладете настъргана узряла ябълка с мед или гответе корите бавно във вода и изпийте получената течност (след прецеждане). Ще почувствате почти моментално облекчение.
  • След като сте яли, опитайте да консумирате поне половин зрял банан. Той е чудесен съюзник за облекчаване на възпалението на стомаха, както и като много мощен естествен анти-киселина.

  • В блендер поставете парче белена папая, две супени лъжици сок от лайм и чаша сок от манго. Разбъркайте добре и пийте чаша на ден като превенция, ако страдате от честа диспепсия.
  • Накълцайте грейпфрут или грейпфрут с кората и разбъркайте в две чаши вряща вода. Оставете го да престои една нощ. Прецедете го и го пийте преди закуска.