Център за изследвания и терапия на психолозите Cenit

Снимка, взета от theatlantic.com

загубата

Преживяваме изключително тежко време. The Действия какво обмисляме всеки ден са престанали да бъдат и всеки от тях е обусловен от характеристиките на затвора. COVID 19, с големи последици във всяка сфера от живота ни (икономическа, социална или дори най-строго лична), придобива особено значение в лицето на загубата на нашите близки, реална (и травмираща) възможност в лицето на загубата на близки контакти, които до преди седмици не биха могли да имат проблем.. Попадаме в реалността да не виждаме отново много близки, когато отново излезем на улицата.

Както знаем, коронавирусът засяга населението по различен начин в различните възрастови групи, като основната рискова група са хората над 60-годишна възраст, грундиране, особено при възрастни хора и с голям брой смъртни случаи в напреднала или много напреднала възраст. Умират, в много случаи, в резиденции, далеч от най-близките си връзки, в самотен контекст, без възможност да могат да се сбогуват с близките си и без да чувстват компанията на някой скъп от тяхна страна, без подходящия акомпанимент на техните семейства и без възможност за погребение или събуждане, подходящо място и пространство за членовете на семейството да бъдат заедно и да се съберат в тези трудни времена. Липсват прегръдки, близък контакт и кожа с вашите, което влошава процеса и в известен смисъл блокира естествения опит, който обществото е създало, за да се сбогува и да се чувства придружено от болка.

До днес, скръбта се преживява като неизбежен процес, което преживяваме в резултат на загубата на любим човек и с когото имаме връзка. При обработката на чувствата и болката от загубата ние преминаваме през поредица от етапи (отричане, неверие, гняв, тъга), докато стигнем до приемането на ситуацията и собствените си емоции. Този цикъл е индивидуален, уникален, нелинеен и чиято интензивност се определя от размера и тежестта на загубата. Сдържаността идва с ново преживяване, което увеличава и без това сложния процес на скърбене в почти всички ситуации., защото опитът на социалния или обществен траур се губи, невъзможността да отидем до будния или погребален дом, пространство, което е в състояние да се сбогуваме, да почувстваме присъствието и компанията си и където физическият контакт облекчава и помага да изразим емоционалната си болка.

Експертите предупреждават и за по-големи шансове за изживяване на рискови дуели (по-вероятно да стане патологичен), поради бързите и неочаквани загуби, с невъзможността да се направи подготовката на загубата; и очаквани дуели, за усещането на загубата като нещо по-вероятно и реално, с положителната страна на подготовката преди трагичния изход. В този сложен сценарий се появяват нови начини за справяне не само за справяне с въздействието на новините, но и за присъствие в живота на всеки един и за индивидуално обработване на загубата, който е най-подходящ в момента.

И помнете, всичко това е чиракуване, един от най-трудните и неизбежни, и ние имаме право да го правим с времето, бавно и с темпото, което всеки от тях отбелязва. Слушай те, пази те, уважава те, много те обичам.

Голяма виртуална прегръдка, докато не можем да го направим лично.