Боже, сега съм впечатлен от този случай. Човекът в тази история направи заглавия преди няколко години, защото е загубил 400 килограма (почти 200 килограма) чрез балансирана диета и програма за упражнения.

отслабнете килограма

Напредъкът му беше използван за документалния филм „Девата от 650 килограма“, който беше толкова успешен, че треньорът му вече има собствено национално телевизионно шоу в САЩ (Extreme Makeover: Отслабване издание)

Е, оказва се, че е възстановил 250 от загубените 400 килограма, ето интервюто.

Оказва се, че въпреки че изглежда страхотно след отслабване, тя не успява да се приспособи към новия човек, който е била, тъй като емоционалната причина за принудата й да яде никога не е била разрешена. Страхът от новата му ситуация го накара да търси начини да се утеши и той се върна към храната.

Същото се случва и с натрапчивите купувачи: когато животът ви предизвика и се чувствате несигурни, той ви моли да вземете важни решения и изпитвате страх; търсите това незабавно чувство на удовлетворение дори с дългосрочни финансови последици. Няма значение, точно сега искам да се чувствам добре.

Нещо, което трябва да изясня, е, че говоря за принуда, а не за пристрастяване.

Принуда. Излишно повтаряне на действия, произтичащи от чувството за необходимост, не подлежащо на контрола на волята. Той се различава от заблудите по това, че субектът който страда от това, осъзнава абсурдността на своето поведение.

Взето от речника Psychoactive

Който е компулсивен, знае, че това, което прави, не е здравословно за него е позволено да го направи чрез нормално научени рационализации.

  • Колко е малко?
  • Ако не сега, кога?
  • Забийте се сега (за натрапчивия ядец)
  • Заслужавам го (трябва да се замени с „Спечелих го“)

За случаи с висока степен на наднормено тегло или задлъжнялост е важно да се работи върху емоционалните причини за проблема, защото наднорменото тегло и останалите карти са само симптомът, а не болестта.

Когато има проблем със затлъстяването с такъв размер, трябва да има много сериозен емоционален проблем, толкова сериозен, че да "изключи" алармите на мозъка, така че да не осъзнаете размера, който набирате.

Така че не само трябва да посетите диетолога, но и да намерите добър терапевт.