9 месеца радостно очакване. За мнозина това е времето за токсикоза, подготовка за раждането на бебе и здравословен начин на живот. качване на тегло. По време на бременността майка ми се напълнява. И не само поради факта, че детето в корема расте, но и защото тялото трупа хранителни вещества за бъдещото кърмене на бебето.
След раждането майките често искат да карат теглото си по-бързо до нормата, която е била преди бременността. Това е разбираемо, защото жената винаги иска да бъде привлекателна. Нека видим какви специалисти отговарят на въпроса как можете да отслабнете, ако нахраните бебе.
Например можете да преместите пресата, като притискате бебето към себе си.
И не забравяйте, че теглото на бременността не е излишно, това е хранителен запас за вашето скъпоценно бебе. Ето защо е необходимо много постепенно и с положителни емоции да приведете тялото си в норма, обичайки себе си, тялото си и трохите на гърдите си.