най-добрите съвети за отслабване, с упражнения за отслабване при бързи и ефективни диети (с храни за отслабване) и т.н.

Събота, 3 август 2013 г.

Упражнения за отслабване с Мариса Милър


Упражнения за отслабване с Мариса Милър


ШАНС: Бъдете сред първите, които открият как можете да отслабнете, като ядете това, което толкова ви харесва, проверете кликването на видеоклипа тук…

бързо

Милър, която е качила 30 килограма по време на бременността си, сваля по-голямата част от теглото на бебето от туризъм, сърф, занимания с пилатес пет дни в седмицата и поддържане на активност през целия ден.


„След като забременях и напълнях и си върнах тялото, разбрах, че определено се чувствам и изглеждам по-добре с малко повече тежест върху мен“, каза Милър, която роди сина си Гавин. През декември 2012 г. „И да, Все още нося бельо. "

Милър, който е създал модел за Victoria's Secret и бански костюм "Sports Illustrated", успя отслабнете бързо защото тя поддържаше активност и работеше през цялата си бременност.


"Всички знаем, че упражненията са важни и по време на бременността наистина са се отплатили", каза тя. Преди да забременее, 34-годишната Милър прави 90-минутни упражнения по бокс, сърфира, катери се и бяга и прави пилатес.

Докато работата му го принуждава да поддържа форма, упражненията са нещо, което бившият спортист от гимназията така или иначе обича да прави. "Аз съм от хората, които обичат да се потят", каза Милър, който е женен за музикалния продуцент Грифин Гас.

Подобно на много жени над 30 години, Мариса е тренирала тежести, за да поддържа тонуса си. „Мускулите започват да изчезват с напредването на възрастта "каза той." Обичам дупето си и искам да се уверя, че той остава там, където е. "

СТРАТЕГИЯ: нови съвети от звездите за отслабване, без да спирате да ядете, проверете кликването на видеото тук…

След това Милър може да бъде видян във филма "RIPD" с участието на Райън Рейнолдс .