Как да отслабнете с 2 килограма за седмица (ден 6)

На шестия ден от нашата диета за отслабване ще ядем зеленчуци на скара, пиле и риба. Можем да ядем колкото искаме и 3 пъти на ден ще пием супа за отслабване. За вечеря сме приготвили лаврак в сол, който можете да видите в нашия канал.

седмица

Състав:

ЗАКУСКА

  • 1 чиния супа за отслабване
  • 1 Кафе или запарка

ДВА ЧАСА ПО-КЪСНО

  • 1 морков
  • 1 Кафе или запарка

ОБЕД

  • 1 чиния супа за отслабване
  • Пиле на грил
  • Гъби на скара
  • Чушки на скара
  • Салата от маруля
  • Кафе или запарка

ЗАКУСКА

  • 1 Краставица или морков
  • 1 Кафе или запарка

ВЕЧЕРЯ

  • 1 чиния супа за отслабване
  • Салата от маруля
  • Лаврак със сол или риба на скара
  • Кафе или запарка

Разработка:

На шестия ден от нашата диета за отслабване ще ядем зеленчуци на скара, пиле и риба. Можем да изядем цялото количество, което искаме и 3 пъти на ден ще имаме супа за отслабване. За вечеря сме приготвили лаврак в сол, който можете да видите в нашия канал. Ако харесвате нашите видеоклипове, не забравяйте да ги споделите и кликнете върху „харесване“.

Свързани публикации

Вкусни печени артишоки, в които ще обясня един малък трик, така че да ...

скорошни публикации

Свински яхния с артишок

Вкусна свинска яхния с артишок супер пълноценно ястие с голямо разнообразие от зеленчуци, с артишок като ...

Роскон де Рейес, пълнен с трюфел

Роскон де Рейес, пълнен с трюфел. Пристигането на влъхвите наближава и както всяка година те идват ...

Морска риба с скариди и миди

Пригответе тази вкусна морска риба с скариди и миди, идеална, когато имате гости у дома, можете да приготвите тази рецепта ...

Мус торта Jijona Nougat с бадеми

Ефектна торта с мус от джиджона нуга с бадеми, идеален десерт за партита. Можете да го приготвите, за да изненадате ...

Асортимент от различни канапета

Какъв по-добър начин да подготвите асортимент от различни канапета за всяко тържество. Ако това, което искате, е да изненадате ...

Крем торти с маскарпоне с Cointreau

Днес ще приготвим индивидуален десерт като тези кремообразни торти Mascarpone Al Cointreau. Рецепта, направена с ...

Този уебсайт използва бисквитки Бисквитките на този уебсайт се използват за персонализиране на съдържание и реклами, предоставяне на функции в социалните медии и анализ на трафика. Освен това споделяме информация за вашето използване на уебсайта с нашите партньори в социалните медии, рекламата и уеб анализа, които могат да го комбинират с друга информация, която сте им предоставили или която са събрали от вашето използване на техните услуги.