Процесът на прочистване на тялото е дълъг, трудоемък и отвратителен. Ползите обаче варират от повишено настроение до оптимално представяне. Но преди това ще трябва да се научите как правилно да почиствате тялото. Първо идват основите; Чрез правилното измиване на тялото си, изпълнителната стъпка е да оставите водата да се затопли. За да отворите порите си. Уверете се, че всяка част от тялото ви е мокра. След това се пригответе да измиете косата си и да я изпотите. Масажирайте, за да приведете шампоана в действие срещу натрупването на ежедневна активност. Кондиционери и др. са по избор. Уверете се, че почиствате добре шампоана и продуктите за коса. След това изтъркайте цялото си тяло със сапун. Използвайте продукта за сапунена баня, който резонира с кожата ви, изтъркайте добре кожата си, за да премахнете всички замърсявания, мръсотия и др. и отпушват порите. Важно е да се къпете правилно, защото това може да бъде полезно в дългосрочен план срещу заболявания от всякакъв вид. След това се уверете, че всички судове са измити. Вземете допълнително изплакване за всеки случай. След това нанесете лосиони, овлажнители и други продукти за тяло, ако е необходимо. Те могат да направят много, за да ви предпазят от бактерии или мръсотия.

smuthta

След това идва почистването на лицето. Всички сме усещали усещането за мръсно лице или поне аз го усещам, когато не го мия, но по-голямата част от това може да се отдаде на измиването на лицето. Първо премахнете блокиращата коса. След това не забравяйте да почистите правилно ръцете си с антибактериален сапун. Не забравяйте, че след това ще трябва да отворите порите си с топла вода. След това нанесете на ръцете си количество почистващо средство с размер на монета, втрийте и след това нанесете върху лицето си. Втрийте и масажирайте старателно в кожата, като се фокусирате върху „Т“ зоната (областта от челото до носа до брадичката) и почукайте с върховете на пръстите. Накрая измийте резултатите от действията си със студена вода, тъй като това затваря порите на лицето. След това изсушете водата с кърпа. Стегнете порите, ако имате големи и нанесете овлажнител, последван от крем за очи. Ако имате акне, ще трябва да предприемете различна стъпка, но това е само основата за почистване на лицето, за да се избегне ежедневното акне или усещане за мръсотия.

Детоксикацията е за прочистване на натрупванията в тялото от ежедневни токсини. Формите на детоксикация включват гладуване, стимулиране на черния дроб, здравословни хранителни вещества, насърчаване на притока на кръв и работата на бъбреците и органите. Други начини включват консумация на антиоксиданти и просто избягване на токсични вещества във вашата диета, като пластмасови листове и т.н.

Кръвният поток е да се поддържа ефективността ежедневно. Той също така помага за прочистването на тялото, като насърчава движението на HDL (добър холестерол). Регулираният кръвен поток също регулира телесната температура, същото в обратна посока. Потокът на кръв се насърчава чрез упражнения, някои хранителни вещества, алтернативна медицина и дълбоки вдишвания. Най-малко 30 минути ежедневни упражнения се препоръчват за здравословен кръвен поток. Хранителни вещества като ликопен, витамин С и Е и антиоксиданти спомагат за подобряване на притока на кръв. В случай, че се чудите, повече храни, които подобряват притока на кръв, включват разредители на кръвта, билки като гинко билоба и др.

За да се отървете от паразитите, трябва да консумирате пелин, чубрица, масло от тиквени семки, смляна детелина и лекарства с рецепта. Тези билкови методи се препоръчват, защото е, това е естествено. Повече билки са черупките от черен орех и обикновените склонове. За пълното премахване на паразитите се изисква терапия. В случай, че се чудите, корпусът от черен орех и пелинът убиват възрастните и етапите на развитие на поне 100 паразита. Карамфилът убива яйцата на паразитите. И също така, само ако се използват заедно, паразитите ще бъдат елиминирани. Защо трябва да елиминирате паразитите? Е, ако не бъдат премахнати възможно най-скоро, те ще бъдат част от вашето ежедневие. Освен това, ако не искате да купувате билки, поддържайте чистота. Непрекъснато ни бомбардират с паразитно замърсяване. Защитата включва методи за почистване по-горе, измиване на ръцете, въздушен филтър и обмисляне дали нещо е чисто или не.

Надяваме се, че ако сте прочели сметката, значи съзнателно сте въоръжени срещу всякакво замърсяване. Не забравяйте всичко това при следващото миене, помислете и за превантивни методи за почистване. И благодаря за четенето.