айлен даяна

как да поддържате стабилно тегло

Какво мога да направя, за да избегна бързото качване и слизане?

тегло

Биа Бланес Васкес

CND Робърт Дюран

Също така добавете от моя страна, че е важно винаги да се претегляте при едни и същи условия (график, дрехи.), Най-хубавото е сутрин, когато ставате и без дрехи, тъй като ако го правите веднъж сутрин и друг следобед Теглото може да варира значително поради приема на течности и храна.
Ето защо препоръката ми е винаги да ви претегляте, когато ставате, и то в четвъртък или петък, тъй като по този начин не се влияем от промяната в навиците, която много от нас страдат през уикенда.

Този уебсайт използва бисквитки, за да предлага нашите продукти и услуги, както и да събира статистическа информация. Ако продължите да сърфирате, вие приемате инсталирането и използването. Можете да промените настройките или да получите повече информация в нашата политика за бисквитки.

Интересни връзки

Видове диети

Статии по категории