подготвим

В тази публикация ще дадем няколко щриха на вида препарати, които можем да направим от лечебни растения, за да ги погълнем като инфузия.

Трябва да се има предвид, че за да се постигнат желаните ефекти от лечебните растения, трябва да се получат неговите активни принципи, поради което е важно да се подготвят по правилния начин.

Настойката

Инфузионните поилки приемат този вид препарат или за удоволствие да ги приемат, или заради лечебните свойства, осигурени от избраното растение.

Този метод на приготвяне е много разпространен начин за извличане, използване и възползване от активните принципи на лечебните растения. Инфузията е процес, който е предназначен за онези най-деликатни растения като листа или цветя.

подготовка:

Загрейте вода → Кипнете вода → Добавете растение → Отстранете от огъня → Покрийте → Починете

* Инфузията не трябва да кипи.

Можем да намерим различни видове инфузии. Сред най-изявените са:

  • Диуретици: коприва, фумария, зелен чай ...
  • Отслабване: Лавр, Розмарин, Улмария, Салвия ...
  • Пречистващ: бял трън, розмарин, Улмария, коприва ...
  • Анти-диария: градински чай, мента, живовляк, агримония
  • Лаксативи: лайка, мента, слез ...
  • За кашлицата: Копър, Кимион, Мащерка ...
  • За сън: Мелиса, Валериан, Пасифлора, Липа
  • За целулит: Артишок, слез ...
  • Срещу холестерола: Артишок, Болдо, Манзанила ...
  • Отпускащо: лавандула, мащерка, болдо ...

Препоръки:

  • Можете да приемате 2 до 3 инфузии на ден
  • Около 1 чаена лъжичка билки на чаша/инфузия.
  • Дръжте листата или цветята да се влеят, в сухи, херметически затворени съдове и преди всичко чисти.

Отварата

Процес, при който растението се вари (на слаб или много бавен огън) за определено време (от приблизително 3-30 минути).

Този вид препарат обикновено е за най-твърдите части на растенията (корени, стъбла, кори ...)

Сред отварите, които използваме най-много, са:

    • Конска опашка → най-забележителните му свойства са:
      • Естествен диуретик.
      • Контролирайте пикочната киселина.
      • Подобрява хипертонията.
      • Активатор на съсирването на кръвта.
    • Сладник → най-забележителните му свойства са:
      • Спазмолитично
      • Антиацид
      • Противовъзпалително
      • Протектор на черния дроб
      • Антивирусно
      • Антидепресант
      • Подходящ за: настинки, болки в гърлото, кашлица, антивирусни, менопауза, херпес, псориазис, косопад, пърхот ...
    • Джинджифил → най-забележителните му свойства са:
      • Профилактика на замайване и гадене, характерни за бременността
      • Замайване, свързано с транспорта
      • Циркулаторен тоник
      • Храносмилателен стимулант
      • Противовъзпалително
      • Антиревматичен
      • Карминатив
      • Борба с метеоризма
      • Може да помогне при катарални и грипни процеси
    • Котешки нокът → най-забележителните му свойства са:
      • Стимулира имунната система и активира защитните сили
      • Антитуморен
      • Инхибитор на дегенеративни заболявания
      • Противовъзпалително
      • Намалява риска от тромбоза

Препоръки:

Можете да приемате 2 до 3 отвари на ден.

МНОГО ВАЖНО . Необходимо е да бъдете добре информирани, ако се приемат лечебни растения, тъй като, в зависимост от растението, продължителната му употреба може да доведе до токсичност, взаимодействия и/или противопоказания.

* Ако приемате лекарства или имате някаква патология, консултирайте се с Вашия лекар.

Berta Muntané Siuró, детска сестра с регистрационен номер 08-058357

Лора Бохер Казановас, Хербодиетична техника от ISMET.