Очевиден факт е, че раждаемостта е спаднала рязко през последните десетилетия. Решението за късно майчинство, добавено към проблемите с плодовитостта (които както мъжете, така и жените показват, че страдат), е a въпрос, който много тревожи западния свят.
Един от тези проблеми, върху който ще се съсредоточим от FIV4, е свързан с качество на спермата, че повече от 40 години не спира да се влошава, спадане на концентрацията на сперматозоиди за еякулация с до 59%.
Имате съмнения?
Следователно все повече мъже се нуждаят от помощ, за да изпълнят мечтата за бащинство. Вярно е, че отговорността за оплождането и изследванията върху репродукцията винаги са били фокусирани върху подобряването на женското зачеване, но лошите резултати, получени през последните години относно качеството на спермата, са мотивирали включването на мъжете в програми за асистирана репродукция.
Преди да обясните какви методи се използват, е необходимо да разберете защо качеството на спермата намалява и защо.
Причини за ниско качество на спермата
Някои международни проучвания за фертилитета при мъжете стигат до заключението в момента около 15% от мъжете са безплодни
Имате съмнения?
В 40% от случаите причините са неизвестни, въпреки че диета, на начин на живот и свързани здравни проблеми да се високо кръвно налягане, на холестерол, диабет, наднормено тегло и възрастта на човека повлияват мъжката плодовитост.
Всъщност е доказано, че колкото по-напреднала е възрастта на мъжа (фактор, който винаги е бил исторически свързан с жените), толкова по-лошо ще бъде качеството на семенните вещества и следователно, колкото повече проблеми с плодовитостта ще имат.
Към генетиката и здравето трябва да добавим други външни причини които имат еднакво въздействие върху плодовитостта на мъжете. Това са някои от най-изявените фактори:
- Замърсяване на околната среда.
- Съединения като фталати. Те обикновено присъстват в пластмасови материали от килими, дрехи и играчки.
- Живот в ситуация на непрекъснат стрес.
- Преработени и нездравословни храни като бързо хранене.
- Изложени на прекомерни източници на топлина.
- Пушене, пиене на алкохол или консумиране на всякакъв вид наркотици.
- Прием на захарни и кофеинови напитки.
Подготовка на семенната маса: ключова фаза в лечението с асистирана репродукция
Качеството на сперматозоидите и плодовитата способност на мъжа не могат да се подобрят в лабораторията чрез прилагане на ин витро лечения, както се прави в случая с жената. Въпреки това, в клиника, специализирана в техники за асистирана репродукция, където работят с методи, фокусирани върху ин витро оплождане (IVF) или изкуствено осеменяване, те могат изберете и концентрирайте онези подвижни сперматозоиди, които представят най-оптималните характеристики за постигане на репродуктивен успех.
Искате ли да знаете как се извършва подготовката на сперма, за да се продължи с изкуствено осеменяване? Преди да започнете какъвто и да е процес необходимо е предварително да се извърши цялостно проучване на плодовитостта и да се получи генетична диагноза което ни помага да разберем причините, които причиняват проблеми с плодовитостта при двойката.
В случай, че сперматозоидите са с ниско качество, ще е необходимо да изберете проба от най-добрите сперматозоиди с помощта на тренировъчни техники или семенна подготовка. С тези техники за измиване и трениране от еякулацията се елиминират клетъчни остатъци или мъртви, неподвижни или бавни сперматозоиди, които биха могли да попречат на бременността. Ако проблемът е по-сериозен, тогава можете да проучите възможността да отидете в банка на даряване на сперма.
Как може да се подобри качеството на спермата?
Последните проучвания подчертават важността на избора за a балансирана диета за подобряване на качеството на семенните вещества, въпреки че има и такива други фактори което може да ви помогне да постигнете по-плодородна сперма:
- Упражнявайте упражнения.
- Средиземноморска диета. Спазвайте балансирана диета, основана на риба, бели меса като пилешко месо, зърнени храни, бобови растения, нискомаслени млечни продукти и особено приема на плодове и зеленчуци. Антиоксидантните свойства съдържат много положителна хранителна стойност за подобряване на качеството на спермата.
- Включете хранителни добавки на базата на селен, цинк, омега-3 мастни киселини и коензим-Q10. Тези добавки укрепват концентрацията и подвижността на сперматозоидите и подобряват морфологията на сперматозоидите.
- Избягвайте консумацията на тютюн, алкохол, кофеин и сладки напитки.
- Намалете максимално стреса.
Решете качеството на спермата благодарение на научните изследвания
Въпреки че данните показват постепенно обедняване на качеството на спермата през последните десетилетия, важно е да се отбележи, че тя също броят на научните изследвания и изследвания по този проблем нараства. Целта е не друго, а намирането на иновативни решения които помагат за подобряване и увеличаване на настоящата раждаемост.
В FIV4 работим в областта на иновациите. Ние се фокусирахме върху най-модерните техники за ин витро оплождане и изкуствено осеменяване, за да могат нашите пациенти да изпълнят най-важната мечта в живота си: да бъдат родители.
- Как да подобрим качеството на спермата чрез диета
- Как да подобря качеството на яйцата си; Подобрете качеството на яйцеклетките
- Как да подобрите качеството си на живот с персонализирана диета - въпрос на гени
- Диета и здраве как да подобрите качеството си на живот чрез диета - Salud Diez
- Как да повишите защитните си сили и да подобрите имунната си система Centro Júlia Farré