Най-добрата храна за бебето се намира в майчиното мляко и неговият състав и хранителни вещества се адаптират с течение на времето, за да осигурят точно това, от което се нуждае.
Сред качествата на кърмата са способността да се намалят шансовете детето да развие патологии с течение на времето като затлъстяване, диабет тип 1 и тип 2, сред много. Освен това кърменето има множество ползи за майката, тъй като намалява следродилното кървене, риска от рак на гърдата и яйчниците и диабет тип 2. Укрепването на афективната връзка между майката и бебето също се счита за важна полза от специалистите.
Полагането на грижи за хранителните аспекти по време на бременността е важно. Но този навик е важно да се поддържа и по време на кърмене, защото „разнообразното хранене е от съществено значение за задоволителното и трайно кърмене“, казва д-р Енрике Санчес, педиатър и неонатолог от Vithas Parque San Antonio.
Хранителните съвети на специалиста също трябва да се следват по време на периода на кърмене и въпреки че те основно се фокусират върху спазването на разнообразна диета, богата на витамини и минерали, е удобно да се помни значението на някои храни за подобряване качеството на кърмата за полза от бебето:
- Как да подобрим качеството на яйцата - Сайтът Avicola
- Съвети за балансирана диета-10 храни за подобряване на качеството на живот-Фронезис
- Съвети за подобряване на качеството на живот Учебна стая за пациенти
- Излекуването на пъпната връв с кърма може да бъде най-доброто решение
- Как да си направим мляко без лактоза (у дома)