Женските задни части са знак за женственост, чувственост и следователно една от частите на тялото, които най-много засягат нас, жените.
Женските задни части са знак за женственост, чувственост и следователно една от частите на тялото, които най-много засягат нас, жените.
И това е, че заобленият профил, който наподобява полуобхват на меки контури, придружени от гладка кожа, без целулит или стрии, и с адекватен мускулен тонус, който предотвратява падането на седалището, е мечтата, която трябва да преследвате за повечето на жените.
въпреки това, природата не е надарила женските задни части с необходимите ресурси за постигане на идеален външен вид, толкова много пъти компрометирани от отпуснатост на кожата и мускулите и целулит.
Тайната на лечението за постигане на почти перфектни задни части се състои от комбинацията от мултидисциплинарна терапия, която съчетава адекватна диета, специфични упражнения и медико-естетични лечения, които успяват да лекуват целулит, локализирани мастни и кожни нарушения, като отпуснатост на кожата и разтягане. марки.
Женските задни части са знак за женственост, чувственост и следователно една от частите на тялото, които най-много засягат нас, жените
От Нова усъвършенствана естетическа концепция те предприемат стъпките за постигане на перфектни задни части.
1. Добро хранене. С насоки за здравословно хранене или правилна диета, в случай че трябва да отслабнем.
В случай, че е необходимо да свалите няколко килограма препоръчва се диета, богата на протеини, която ни позволява да свалим излишните килограми, но основно премахване на излишните мазнини и по този начин пропорционално намаляване на мазнините, които често се натрупват в областта на седалището.
Постига се чрез намаляване на консумацията на мазнини и захари, но поддържане на адекватното количество протеини, от което тялото се нуждае, за да изпълнява жизненоважните си функции. Позволява ни да отслабнем по бърз и безопасен начин, и главно мазнини, като почти не губи мускулна маса, като по този начин свежда до минимум страховитата кожа и отпуснатостта на мускулите след загуба на тегло.
Методът е разделен на три етапа: първият етап е загуба на тегло с краткосрочна загуба на тегло от 80% от очакваното тегло; втората относно превъзпитанието на храната, при която оставащото тегло се губи, докато всички видове храни се въвеждат отново в диетата и се възприемат нови хранителни навици, които ще помогнат да се поддържа постигнатото тегло; и последният етап от поддръжката, който се постига чрез спазване на научените хранителни насоки.
В случай, че е необходимо да отслабнете с няколко килограма, се препоръчва диета, богата на протеини, която ни позволява да свалим тези излишни килограми
2. Упражнение. Както знаем, упражненията винаги се препоръчват, за да се води по-здравословен живот.
Ходенето, бягането, разходките, танците, колоезденето са някои от упражненията, които настройват задните части. В идеалния случай правете около 45 минути три пъти седмично.
Вкъщи можете да изпълнявате и по-локализирани тонизиращи упражнения като удължаване на крака, комбинирано с ритници, клякания ... А също и „разделянията“: изправени, вие крачите напред с единия крак, огъвайки го и след това носейки назад. След това правим същото, като редуваме двата крака, докато правим 15 повторения с всеки един. По този начин ще работим с похитители, глутеуси, бедра и колене.
Тези упражнения могат да се изпълняват за 10 минути и се препоръчва да се изпълняват 3-4 пъти седмично.
3. Комбинирайте го с естетични процедури. Те са персонализирани за лечение на всички естетически изменения, които могат да се появят на задните части, като целулит, локализирана субглутеална и пертрохантерна мазнина (на ханша), както и стрии или отпуснатост на кожата, които могат да се появят в субглутеалната област.
Упражненията винаги се препоръчват, за да се води по-здравословен живот
LipoConcept от New Aesthetic Concept е ново нехирургично лечение срещу мазнини, с което намалявате размера за една сесия. Според Естер Херанц, директор на Нова усъвършенствана естетическа концепция на Бургос "LipoConcept унищожава трайно мастните клетки под кожата, без да уврежда околните тъкани, за една сесия, която трае приблизително един час. След това тялото естествено елиминира мастните клетки в процес, който може да отнеме между 8 и 12 седмици. Резултатът е по-контурирана и тънка фигура ".
С LipoConcept е доказано, че можете да загубите размер за една сесия. Това е устройство, което използва фокусирани ултразвуци, способни да изгарят до 2,5 см локализирана мазнина само за един час, времето, необходимо за извършване на сесия по този метод.
Това лечение, без операция, се оказа ефективно, неинвазивно медицинско средство за премахване на мазнините и намаляване на сантиметрите, като е безвредно за тялото.