Зимата идва и детето ви винаги е настинка. Искате ли решения? Научете как да повишите защитните сили при децата по естествен път и с био аптечни продукти

Какво ми даваш, за да повдигна защитата на сина си?

Зимата идва, както би казал Джон Сноу, или какво е същото, зимата наближава и заедно с нея страховитите сополи и настинки за всички, и особено за децата от къщата. Но почакай! и ако знаешекак да повишим защитата на детето си по естествен път така че настинките да не се връзват една след друга с ниски температури? Днес в блога ще ви разкажем как да подсилите по-ниските защитни сили на малките естествено и с био аптечни продукти.

Защитите при детето са основите на добрата имунна система, за да премине студените месеци по най-добрия начин, без настинки, настинки или кашлица, и бъдете внимателни, защото в най-лошия случай може да се превърне в бронхит или нещо по-сериозно. Не забравяйте, че винаги ви съветваме да отидете на вашия доверен педиатър или лекар, ако забележите симптоми от този тип.

Ниска защита: Причини

Първото нещо, което се питаме, е Защо отбраната е свалена? Това е защитата на нашето тяло, а в случая и на нашите деца, срещу външните атаки от ден на ден: ниски температури, детска градина, училища, паркове, ... Ако детето ви няма подсилена имунна система, някой от тези външни патогени могат да причинят на детето простуда или катар, които могат да се усложнят.

Защитните сили на тялото са понижени по много причини, но една от тях може да са сезонни промени (от лятото до зимата), студ, влага или продължително излагане на слънчевите лъчи. Когато отговорът на тези фактори на околната среда Това е настинка и грип, продължителна кашлица, тонзилит, дори диария или болки в ушите, това е, че детето ви има ниски защитни сили. Вашето тяло не се справя с нормалните ситуации, които се случват в ежедневието. Друг път той просто хваща вирус или бактериална инфекция в училище и оттам не успява да се върне и е закачен един след друг.

През първите месеци от живота на вашето бебе то съдържа антителата, които сте преминали през плацентата и тези, които му предавате с кърменето. Дори и да са изкуствено кърмени, първите 4 месеца на детето обикновено не са много болни. Но всички тези защитни сили са „заети“, имунната система на детето трябва да се развие и да стане силна сама и с помощта на ваксини, въпреки че те не покриват целия спектър от вируси и бактерии, които могат да атакуват дете. живот.

Ще рискувате ли детето си да настине лесно? По-добре е да предотвратите, отколкото да излекувате! Мисля за повдигнете защитните сили на детето си по естествен път, с органични храни и органични продукти, които ще помогнат за подобряване на имунната система на вашето мъниче без агресията на лекарства.

  • защитните

Масло от невен за бебе 200 мл

Как да се повиши защитата на детето по естествен път

  • Яжте добре: карайте детето си да се храни балансирано и питателно, тоест получавайте 50% въглехидрати (хляб, тестени изделия, картофи, ориз, ...), 15% протеини (месо, риба, яйца, шунка, бобови растения) и 35% мазнини (тези от месо или риба, зехтин, ...) от ежедневен принос към вашата диета.
  • Мечтайте, мечтайте и мечтайте: сънят при децата трябва да бъде качествен, възстановителен и спазен, така че всичките им функции да се развиват нормално. Показаното количество сън може да варира в зависимост от всяко дете и възрастта му. Можете да се консултирате с Вашия лекар колко часа трябва да спи детето Ви, за да сте сигурни.
  • Докоснете преместване: Ако детето ви спортува или се занимава с извънкласна спортна дейност, това е добре за защитата му. Помага за премахването на бактериите от белите дробове и дихателните пътища, за да намали риска от настинка или настинка.
  • Вземете го на екскурзия: който казва поле, казва плаж, планина или парк. Да бъдете в контакт с природата и да получавате слънчева светлина е добре за защитните сили на вашето дете, така че организирайте деня си и отидете на екскурзия.

Трябва да спрем за момент в балансираната диета, за да повишим защитните сили при децата. Балансираната диета е от съществено значение за укрепване на имунната система и много повече при децата. Но вие се чудите, Какви храни служат за повишаване на защитните сили? Има много и заедно образуват правилна и балансирана хранителна пирамида, която малките в къщата винаги трябва да носят.

Хигиената в храната и в процесите на приготвянето й е нещо, което е лесно да се контролира и което може да спаси семейството ви от лоши времена.

Плодовете и зеленчуците са по-добри от органични култури, за да се избегнат токсините, но не забравяйте да ги почистите добре, преди да ги консумирате, особено ако ще ги ядете сурови или с кожата им. За децата е важно да ядат сурови плодове и зеленчуци, тъй като много витамини се разграждат чрез готвене. Намалете консумацията на индустриално произведени продукти и храни, чието приготвяне не гарантира безопасността на храните.

От друга страна, избягвайте кръстосано замърсяване, като не смесвате сурова храна с преработена храна и поддържате хигиената на съдовете и приборите.