danza

Натуралните сокове са пълни с хранителни вещества и са идеални за прочистване и детоксикация на организма. Обикновено пием сокове от портокал, лимон или други цитрусови плодове, тъй като за направата на други сокове е необходимо да си купим екстрактор, който в много случаи е скъп и заема място в нашите кухни. И аз го мислех, докато не открих, че в блендера могат да се правят сокове.

Преди няколко години си купих малък екстрактор за по-малко от 30 евро. Не го използвам твърде много, защото не е с много добро качество и освен ако не добавя плодове с много сок и не са твърде твърди, той почти не извлича течност и много плодове се губят. В бъдеще бих искал да инвестирам в добра помпа, но засега използвам моя Vitamix и съм доволен.

За да направите сок с миксера, просто трябва да добавите всички съставки (плодове, зеленчуци, джинджифил, канела и др.), Заедно с малко вода, така че да струва по-малко за разбиване. След това изсипете смутито си в купа с торба, за да направите растителни млека (можете да използвате салфетка или парче плат) и изстискайте с ръце, докато извлечете цялата течност. Можете също да използвате Chufamix, ако го имате, той е по-чист и по-удобен.

Въпреки че е много лесно да правите сокове с пасатора, ако ще ги правите често, препоръчвам ви да инвестирате в добра сокоизстисквачка, струва си, но ако ще ги правите от време на време или не искам да направя тази инвестиция, тогава ви препоръчвам да опитате този метод.

Соковете, продавани в супермаркетите, са пълни със захар, добавки и консерванти, които са вредни за вашето здраве. Много родители дават тези видове напитки на децата си, мислейки, че са здрави и в безопасност, но не са. Дори соковете, които нямат добавки и се правят само с плодове, се пастьоризират, така че са загубили по-голямата част от хранителните си вещества. Соковете у дома са лесни и има хиляди различни комбинации. Ако се осмелите да приготвите този сок, оставете коментар или споделете снимка в Instagram (или друга социална мрежа) с етикет #danzadefogones.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛЕН УТЕНСИЛ ЗА НАПРАВЯНЕ НА ТОЗИ РЕЦЕПТ (ПЪТНА ВРЪЗКА):

Високопроизводителен смесител BioChef

*** Ако използвате кода DANCE-DE-FOGONES-5 ще получите a 5% отстъпка за всеки продукт на уебсайта Vitality 4 Life.

Как да правим сокове в блендера

4.8 от 6 оценки

Как да правим сокове в блендера. Много е лесно и ви трябват само пасатор, купа, плик, за да направите зеленчукови млека и любимите си съставки.