Преди това сме били в състояние да проверим дали всички храни, които майката яде, влияят на вкуса и състава на млякото, поради което потенциално може да се генерира алергия. За да се появи алергия, тялото трябва да бъде изложено на елемента, който причинява същото. В този ред на идеи може да се каже, че: неконсумирането на алергенни храни предотвратява алергиите. Това е така и като се вземат предвид основните храни, участващи в това състояние, мляко, соя, ягоди, яйца, ядки, риба и миди които са известни като основните храни, предизвикващи алергии. Ако се вземе тази алтернатива, кърмещата майка ще трябва да се лиши от всички тези храни, което би затруднило организирането на диета, тъй като няколко от тях се появяват в ежедневната диета.
Ето защо считам, че е трудно да се предотврати появата на хранителни алергии и че практиката за премахване на храната от диетата не е ефективна за тази цел, стига да няма основание за това. Алергиите могат да бъдат избегнати въз основа на фамилната анамнеза. Тоест, ако единият или двамата родители са алергични, въвеждането на храни, които могат да причинят алергии, трябва да се забави малко, по-специално тези, споменати по-рано, известни като Големи 7 или Големи 7. Също така не мисля, че трябва да се стигне до противоположната крайност на даването на всякакъв вид храна на деца, дори бебета, тъй като храносмилателната система изисква процес на съзряване, за да поддържа всички видове храна. Физиологично и генетично сме проектирани да получаваме лактация през първите месеци от живота си, и по-специално кърмата.
Когато вече има установени и документирани случаи на алергия, тоест имаме клинични тестове, които потвърждават тази ситуация, ако трябва да спрем храната, предизвикваща този отговор от организма. В повечето случаи не е възможно да се правят лабораторни тестове или тестове за алергия, така че тестът за отговор трябва да се направи. Тоест, премахнете от храната на майката храната, за която подозираме, и се надяваме, че това подобрява състоянието на бебето.
И накрая трябва да имаме предвид, че кърменето е най-добрият протектор срещу всички видове алергии, включително храната.