Да живея

Пийте много вода, избягвайте прекомерната влажност в урогениталната област и избягвайте ароматните сапуни, насоки, които да следвате, за да избегнете тази патология

през лятото

Случаите на цистит се дължат на проникване на бактерии в уретрата, колонизиране на пикочния мехур и генериране на инфекция/М. G.

Циститът е възпалителен процес на пикочния мехур произведени, в повечето случаи, от бактерията Escherichia coli. Неудобна патология, която поражда сърбеж, болка при уриниране и повтарящо се желание да отидете до тоалетната. Произходът му е от промяната на флората и нейните защитни механизми и се увеличава особено през летния сезон. Ето защо, д-р Сандра Ортега, гинеколог в болницата Vithas Rey Don Jaime, предлага поредица от препоръки за предотвратяване на тази патология през летните месеци.

„Ешерихия коли“, бактерията, която причинява цистит

За да избегнете инфекции и гъбички, е важно да смените бански или бикини, след като са мокри./Д. С.

Случаите на цистит се дължат на проникване на бактерии в уретрата, колонизиране на пикочния мехур и причиняване на инфекция. „Обикновено това инфекциозно заболяване на долните пикочни пътища причинява се от 90% от бактериите Escherichia coli и увеличаването на цистита през лятото се дължи главно на фактори, които благоприятстват разпространението и растежа на тези бактерии в урогениталната област “, казва д-р Сандра Ортега.

Следователно специалистът заявява, че „ако усещате натиск в долната част на таза, болка или парене при уриниране, желание за уриниране, въпреки че пикочният мехур е празен, увеличен брой уринирания, урина с тъмен цвят както и болката при полов акт, е необходимо да отидете на лекар, за да се подложите на анализ на урината и да разберете дали тази бактерия е отговорният зародиш или не и следователно към кои антибиотици тази бактерия е чувствителна.

Басейните също са фокус за условията в интимната зона./Хосе Анхел Гарсия

Избягвайте влажността като първа мярка

Както при другите патологии, профилактиката е основен ключ. Според специалиста „обичайната влажност в гениталната област на жените се увеличава през лятото в резултат на топлина и изпотяване, което го прави идеалното място за размножаване на бактерии, към което също трябва да се добави непрекъснатото използване на мокри бански костюми в дните на плажа или басейна. Всичко това благоприятства разпространението и растежа на бактерии в урогениталната област. "За това д-р Ортега съветва да не стоите дълго време с мокри бански костюми и да контролирате прекомерното изпотяване на частните части.

Пийте много вода и се храните балансирано

Прием на течности, особено водата, е от съществено значение, "пийте литър и половина вода на ден и преди всичко избягвайте задържането на урина помага за предотвратяване на цистит ", заключава лекарят." Що се отнася до диетата, идеалното е балансираното хранене, въпреки че трябва да се отбележи специално за боровинките, чието богатство с танини, кверцетин и витамин С помага да се предотврати прилепването на бактериите към пикочните пътища или аспержи, круши или целина поради мощното им диуретично действие ", казва специалистът.

Благодарение на своите антибактериални свойства боровинките предотвратяват инфекциите на урината./Д. С.

Уринирайте след полов акт

"Не забравяйте, че засилените сексуални отношения през лятото или някои дразнещи продукти могат да благоприятстват появата на цистит, - подчертава д-р Ортега -, следователно екстремни хигиенни мерки на този етап е от съществено значение да се предотврати ".

„Трябва да уринирате след полов акт и в случай на използване на лубриканти или спермициди те винаги трябва да са аптечни продукти възможно най-естествено ", казва гинекологът. Освен това правилната хигиена на интимните части е много важна и винаги трябва да се почиствате правилно винаги когато отивате в банята отпред назад, за да не замърсите входа на уретрата с фекални отломки.

От друга страна, по отношение на избора на продукти за интимна хигиена, трябва да се избягва използването на ароматни сапуни., шампоани, интимни дезодоранти, соли за вана, ароматни компреси и всичко друго, което може да раздразни уретрата.