МАДРИД, 16 юли (EUROPA PRESS) -
Балансираната диета, богата на червени боровинки, помага за предотвратяване на цистит поради високия процент на танини, кверцетин и витамин С, както подчерта д-р Сандра Ортега, гинеколог в болницата Vithas Rey Don Jaime (Мадрид), която посочи и други храни като аспержи, круши и целина за тяхното диуретично действие.
Циститът е възпалителен процес на пикочния мехур, причинен от бактерията „Escherichia coli“. Основните му симптоми включват сърбеж, болка при уриниране и непрекъснато желание да отидете до тоалетната. Причините за него са различни, но основната се отнася до промяната на флората.
Появата му се дължи на факта, че "бактериите навлизат в уретрата, колонизират пикочния мехур и причиняват инфекция", обясни експертът, който подчерта, че се увеличава през лятото. В този смисъл лекарят подчерта, че използването на мокри бански костюми, влажност и изпотяване през летния сезон благоприятстват разпространението на този зародиш в урогениталната област.
Поради тази причина препоръчва да не стоите дълго време с мокрия бански и да контролирате прекомерното изпотяване в интимните части. Той също така обясни, че пиенето на литър и половина вода дневно и избягването на задържане на урина помага да се предотврати появата на цистит.
От друга страна, увеличаването на сексуалните отношения през лятото или някои дразнещи продукти могат да благоприятстват външния им вид, така че хигиенните мерки трябва да бъдат крайни. По този начин той е посъветвал уринирането след полов акт и, ако се използват лубриканти или спермициди, те да са от аптека и „колкото е възможно по-естествени. Освен това трябва да се вземат изключителна чистота на интимните зони и използването на ароматни сапуни, шампоани, интимни дезодоранти, соли за вана, ароматни компреси и други продукти, които могат да раздразнят уретрата.
И накрая, д-р Ортега стигна до заключението, че ако усещате натиск в таза, сърбеж при уриниране, повишено уриниране, интензивен цвят на урината или болка при полов акт, трябва да отидете на лекар, за да се подложите на анализ на урината на „За да разберете ако „Escherichia coli“ е отговорният зародиш или не и следователно към кои антибиотици е чувствителна тази бактерия ".