аутистична

Мляко и млечни продукти: без мляко, обезмаслено, сметана, сирена, кисело мляко, крем, сладолед

- Пшеница във всичките й форми, като: хляб, сладкиши, бисквитки, спагети, пица, тестени супи

- Грис или грис

- Соя във всичките й форми

- Млечни или соеви шоколади

- Мононатриев глутамат (MSG или ajinomoto)

- Супи на прах, освен ако не съдържат глутамат

- Соев сос, оцет, маргарин (по-добре малко масло или кокосово масло)

- Малц, ечемик, месни сокове и кафяви сосове

- Соев сос или Sillao

- Сода или сода

- Playdoh (пшенично тесто за игра)

- Микровълнова пуканки

- Царевичните люспи на Kellogg

- Кетсуп или кетчуп

- Бонбони и дъвка

- Изкуствени оцветители и аромати

- Изкуствени подсладители като Splenda Nutrasweet и Aspartame

- Трансгенни храни (ГМО)

- Картофи във всякакви форми, включително пържени картофи, печени картофи, картофи, които не са панирани или набрашнени, супи и хляб, приготвени с картофено брашно

- Заместител на мляко като бадем, ориз, орехи и др.

- Зеленчуци и пресни зеленчуци

- Пресни и сушени плодове (ако има много хиперактивност, избягвайте ябълки, банани, пъпеши и бадеми)

- Натурални пуканки без бонбони или масло

- Ориз във всички видове, за предпочитане пълнозърнесто, брашно за палачинки, сладкиши, бисквитки, направени с оризово брашно

- Царевица във всичките й форми: тортили, тостади, люспести и надути като зърнени храни, супи и хляб, направени с царевично брашно, царевично нишесте

- Повечето ядки: бадеми, орехи, шам-фъстъци, фъстъци (освен ако не са алергични)

- Прясно месо, пилешко, говеждо, риба и черупчести мекотели (избягвайте рибата тон, тъй като е силно замърсена, за предпочитане сардини или друга синя риба)

- Яйца и домашна майонеза с добро масло (само ако не сте алергични)

- Фасул, боб Лима, нахут и леща

- Киноа, кивича, амарант

- Юка, сладък картоф и различни грудки

- Какао или рожков, ако сте алергични към Cho Collate

Изкуствени оцветители: Особено тези, които съдържат алуминий (имам предвид по-голямата част)

- Мононатриев глутамат GMS

- Калиев бромат

- Полисорбат 60, 80

- Ванилин (изкуствен аромат)

Имайте предвид, че тези храни не се квалифицират като подходящи за диетата на човек, който иска да излекува аутизма:

Наденички (шунка, наденица, чоризо, бекон, студени меса и др.)

Play-doh (тесто за игра, шпакловката е от пшенично брашно)

Безалкохолни напитки (те имат царевичен сироп, който има живак и променя невроните и панкреаса)

Преработен мед (много от тях имат царевичен сироп)

Овесени ядки (това е пшеница)

Царевични люспи (те имат MALTA в списъка на съставките си, малцът е глутен)

Рапично масло

Разложено мляко (те не могат да понасят никакъв вид млечни продукти, дори без казеин)

Безлактозно мляко (все още има казеин и е млечно, нулево мляко в диетата)

Естествени аромати (почти винаги да се каже MSG, глутамин мононатрий)

Tetra-pak (перфориран вътрешен месинг)

Замразени пържени картофи или от вериги за бързо хранене (те имат пшеница)

Оцветители (имат тежки метали)

Изкуствени ароматизанти (разрушават невроните)

Повече информация за диетата на аутистите

CDS Перу> Всички ние имаме право да живеем и умираме здравословно Правни условия