Разберете как можете да предпазите кожата от лицето си, когато отслабнете много наведнъж.

предотвратите

Mª José Roldán Prieto Психопедатор, експерт по обучение и здраве

Лицето е огледалото на душата И поради това всички искат да изглежда най-добре. Жените носят грим от време на време и се грижат за хигиената си. Мъжете все по-често се грижат за детайлите на лицата си, за да покажат добър външен вид, като например добро бръснене и добре поддържана кожа. Но ако сте били със затлъстяване и сте отслабнали много, как можете да избегнете загубата на кожата на лицето си, след като сте свалили толкова килограми?

Както при другите части на тялото, кожата на лицето се разтяга, когато е затлъстела, за да се настани на цялата мазнина под нея. Но след като загубите цялото това излишно тегло и имате по-добро здраве, как можете да покажете всичко това добро здраве, ако имате кожа на лицето, която практически виси над вас?

Отслабване

Бърза загуба на тегло нормално причинява отпускане на кожата поради разтягане. Тъй като бързо отслабвате, кожата ви не може да се адаптира към новата си форма, тъй като еластичността е била нарушена. Кожата на лицето ви ще покаже това с увиснали челюсти, отпусната врата и бузите със същия проблем. Бавната загуба на тегло не само ви помага да избегнете този проблем, но и увеличава шансовете ви да задържите теглото.

В този смисъл, ако това, което искате, е да отслабнете и да не се налага да се занимавате с висяща кожа, тогава по-добре го правете постепенно. Въпреки че ако сте имали много излишна кожа поради голямо затлъстяване, тогава ще бъде добра идея да посетите лекар за насоки какво да правите с кожата си, след като отслабнете.

Както и да е, следващото ще ви дадем някои съвети за да можете да лекувате кожата на лицето си и да нямате кожа на лицето си, която да виси поради загуба на тегло. Не пропускайте нито едно от тези средства!

Ексфолирайте лицето си

Ексфолирайте лицето си седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки. Това увеличава кръвообращението, подпомагайки образуването на колагенови влакна, отговорни за еластичността на кожата. Нанесете овлажняващ крем или крем за стягане на кожата след това, за да защитите кожата си и да поддържате естествения й баланс на влага.

Чист мускул

Изградете чиста мускулатура по лицето и шията като ядете много постни протеини, открити в птиците и морските дарове. Мускулите се нуждаят от протеини, за да поддържат здрави фибри и да увеличават мускулната маса, като по този начин намаляват мазнините и запълват провисналите зони.

Упражнения за лице

Правете ежедневни упражнения за лице, за да стегнете кожата си. Издърпайте устните си и задръжте за 5 секунди, или изпънете брадичката си за 10 повторения. Мимиките и движенията помагат за изграждането на мускули и връщат кожата в нейното еластично състояние.

Гелове и лосиони

Нанесете гелове или лосиони, които съдържат соев екстракт, екстракт от алое вера или екстракт от мая на лицето си след всяко почистване. Тези продукти помагат за стягане на кожата на лицето, като увеличават производството на колаген и еластичността, като същевременно засилват защитата на кожата ви.

Ако въпреки тези съвети все още виси твърде много по лицето, отидете на вашия лекар и обяснете какво ви тревожи. Той може да ви даде някои решения, така че да можете да разрешите този проблем, който имате в кожата си, дори може да ви насочи към специализиран дерматолог за насоки. По-добре в процеса на възстановяване на кожата на лицето.