Плодовете са един от първи храни предлага се на бебета, заедно със зърнени храни и зеленчуци. Ако бебето се храни с кърма, то ще бъде от 6 месеца че ще започнем да ви предлагаме допълнително хранене. И ако той приема адаптирано мляко, можете да го предложите между 4 и 6 месечна възраст.

Не трябва да забравяте, че до първата година на бебето основната му храна ще бъде млякото. Така че не се притеснявайте, ако вашето мъниче не яде много в началото. Експериментирате, опитвате нови вкусове и текстури и е нормално първоначално да ви отнеме да свикнете и дори да го отхвърлите.

Какви плодове мога да ви дам?

В идеалния случай трябва да предложите на бебето сезонни плодове, точно както ядем ние възрастните. От 6 месеца могат да ядат всякакви плодове. Важно е обаче да имате специални внимавайте за червени плодове, като къпини и боровинки, тъй като те могат да причинят алергия. The екзотични плодове Като Киви и ананас вие също трябва избягвайте ги докато не стана малко по-възрастен.

представим

Друга препоръка, която трябва да имате предвид, е да въвеждате по-меки плодове в началото и да увеличавате вида на плодовете, докато бебето расте. Няма писмено правило (както казахме в началото, можете да предложите всички плодове) и всеки трябва да види как детето му реагира на храната, за да реши да даде единия или другия плод. Въпреки това ще ви дадем някои насоки, които педиатрите обикновено препоръчват, ако това, което искате, е да предлагате храна постепенно. Например:

  • От 6 месеца, Можем да представим банана, крушата, ябълката и портокала. Те обикновено са храните от първите плодови каши.
  • Над 12 месеца, Можем да започнем с диня, пъпеш, ананас, киви ... Това не означава, че преди да не можете да въведете тези плодове, просто трябва да имате предвид, че те могат да бъдат по-алергенни и трябва да бъдете по-внимателни. Особено ако има анамнеза за алергия.
  • От годината, можем да започнем да му даваме праскова, кайсия, ягоди и други червени плодове ...

Вземете тетрадка и химикал и посочете!

Изключително важно е да представите плодовете по един всеки ден, докато не се уверите, че детето ви няма алергична реакция към тази храна. Не започвайте да му предлагате каша с няколко плода от първия ден, защото ако тялото му има някаква реакция, няма да знаете как да я припишете на определена храна. И така, стъпка по стъпка и плодове по плодове. Ако понасяте добре един плод в продължение на три или четири дни, добавете друг.

За да поддържате добро проследяване, препоръчваме запишете всяка от стъпките, които следваме. Не само с плодовете, но и с всяка от храните, които даваме на мъника. Идеалното е да се направи списък с всяка от храните, които въвеждаме на бебето, и до него броят на дните, които сме им предложили, и реакциите, които то е успяло да предизвика.