премахнем

Всички ние имаме естествена система за пречистване, тъй като тежките метали се намират естествено около нас. Увеличението на токсичността за околната среда, причинено от замърсяването на водата, въздуха и градовете, в допълнение към множеството химически продукти, които използваме ежедневно, може да повлияе на този процес. Нашата статия днес ще обясни как да премахнете живака и алуминия от тялото.

Тежки метали в тялото

Така наречените тежки метали са елементи от периодичната таблица, чието специфично тегло е по-голямо от 5 g/cm3 или които имат атомно число по-голямо от 20. Някои, като мед, кобалт и манган, са необходими за организма в малки количества . Други като живак и алуминий могат да повлияят на черния дроб, бъбреците, кожата и централната нервна система, причинявайки заблуди, неврологични проблеми и суицидни тенденции.

Причини за замърсяване с живак и алуминий

  • Лекарства с високи концентрации на алуминий
  • Отлагане на същото във водите
  • Хиперакумулация при растения и риби, които след това я предават при консумация.
  • Излагане на работа (на работното място)
  • Използване на живачни дентални амалгами

Така че възможно ли е да се премахнат тежките метали?

Как да премахнем от тялото тежки метали като живак и алуминий

Способността да се детоксикирате зависи в голяма степен от метаболизма ви, нивото на излагане на метали, генетичните характеристики и здравето ви. Това е процес, който може да бъде бавен, затова ви съветваме да бъдете търпеливи.

Глутатионът, трипептид, най-вече синтезиран в черния дроб, се смята, че е от съществено значение за елиминирането на тези вещества. Ето няколко съвета за насърчаване на производството и пречистването на тялото на глутатиона:

Определете и отстранете причината за замърсяването

Първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че не поглъщате, вдишване или абсорбиращ живак и алуминий. В случай на пломби в кухини, помолете зъболекаря си да постави други материали, но никога оловна или живачна амалгама.

Добро хранене

Здравото тяло има по-добра способност да изхвърля останалото. Поради тази причина наличието на добри хранителни навици е стъпка напред в елиминирането на токсините. Препоръчваме поглъщането на суроватка за производството на глутатион, пресни зеленчуци, които стимулират пътищата за пречистване, и лук, чиято сяра неутрализира живачните молекули.

Активен въглен:

Активен въглен се използва за отстраняване на тежки метали от тялото. Важно е да отидете на специалист, за да получите подходящото лечение.

Таблетки силициев диоксид:

Силицият е способен да абсорбира живак, олово, алуминий и флуор. Не забравяйте, че лекарят има първата дума, никога не се самолекувайте.

Свързващо вещество за стомаха

Казват, че водораслите хлорела са отлично свързващо вещество за тежки метали и помагат за детоксикация на черния дроб, кръвта и червата. Консумирайте го на таблетки или салати всеки ден.

Глина като скраб

Глината е способна да елиминира остатъците от химикали, които остават по кожата ни, в допълнение към това да изглеждате по-млади. Използвайте глинени маски, за да подобрите здравето си.

Следвайки тези съвети, можете да премахнете тези метали от тялото си и да се почувствате отново здрави.

Снимките са предоставени от Anne Lise Heinrichs, Herry Lawford, Richard North, Steve Johnson

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)