Освен че са антиоксиданти, те са отлични съюзници за тези, които искат да отслабнат по здравословен начин. Все още не сте включили тази „суперхрана“ във вашата диета?
Продукт, който се превърна в основна храна в диетата на много хора. Въпреки многото предимства на тази суперхрана, по този повод подчертаваме, че тя е отличен съюзник за отслабване и към регулират чревния транзит.
От La Botica ни учат да приготвяме антиоксидантна напитка, която да ни помогне да направим прочистване на организма Естествен начин. Бъдете много внимателни!
Как да приемате семена от чиа
Семена от чиа като допълнителна съставка
Идеята е сместа да е мацерирана. С това ще накараме семената от чиа да набъбнат и когато го вземем, ще го направим чувство, че сме сити и като следствие отнема апетита ни.
Предупреждение: Не е подходящ продукт за хора, които имат проблеми с дебелото черво и ходят прекалено до тоалетната.
- Семена от чиа, естествено средство срещу запек - По-добре със здравето
- CHIA SEEDS AND OIL Блогът на Meritxell
- Ролка с маково семе как да приготвите тесто и вкусен пълнеж според поетапните рецепти
- Чиа, лен, сусам и маково семе много повече от мода - здраве и благополучие AIM Digital
- Urbek какво е това, как да пиете и готвите у дома според рецепти със снимки