приготвим

Крушовият тарт без захар е вкусен десерт, евтин и много лесен за приготвяне. Освен това е най-добрата алтернатива за деца, бременни жени и хора с диабет да се хранят здравословно. Включването на рецепти като тези е гаранция за добри хранителни навици в цялото семейство.

Рецепта за домашна крушова торта без захар

Крушената торта без захар може да бъде направена от евтини съставки, които са лесно достъпни на пазара. Крайният резултат може да се ползва по специален повод, или като част от закуската. Смеете ли да опитате? Да се ​​захващаме за работа!

Състав:

  • 6 круши
  • 2 яйца
  • 3 ясно
  • 1 чаша брашно (200 г)
  • 1 супена лъжица бакпулвер (15 g)
  • Сирене рикота (350 г)
  • 1 супена лъжица подсладител (20 ml)
  • 1 щипка сол
  • Лимонова кора (по ваш избор)
  • 1 супена лъжица канела (по ваш избор)

подготовка:

  • За начало настържете сиренето рикота и го поставете в купа.
  • Впоследствие изрежете измитите круши на тънки филийки и ги добавете към сиренето рикота.
  • Разбийте двете яйца и ги добавете към предишните.
  • Изсипете подсладителя.
  • Ако сте решили да използвате лимонова кора и канела, добавете я към препарата.
  • Последно, добавете брашно, бакпулвер и солта.
  • СмесетеВсички съставки.
  • След това в отделна купа разбийте белтъците до твърдост.
  • Включете в сместа, като правите обгръщащи движения с лъжицата.
  • Поставете във форма и Печете на 160 ° за 30 минути.
  • Оставете да изстине и да не се формира.

Лек вариант на крушовия тарт без захар

Диетичният вариант на крушовия тарт без захар е друга чудесна възможност. Състои се в направете някои суапове за съставки и това се прави за кратко време. Торта от 8 порции, която всеки ще иска да опита.

Състав:

  • 1 чаша пълнозърнесто брашно (200 г)
  • ½ чаша овесени ядки (100 g)
  • 2 щипки пшенично брашно
  • 1 яйце
  • Чаша кокосово масло (50 g)
  • Екстракт от ванилия
  • ¼ чаша брашно (50 g)
  • Заместител на ½ чаша захар (може да бъде подсладител или мед)
  • 1 малка лъжица отсмляна канела (7 g)
  • 1 супена лъжица лимонов сок (20 ml)
  • 3 круши

подготовка:

  • На първо място се прави паста за основата на тортата.
  • След това изсипете пълно пшенично брашно, пшеница, овес и олио в контейнер.
  • Смесете съставките.
  • След това добавете яйцето и ваниловата есенция (1 чаена лъжичка).
  • Разбъркайте, докато получите паста.
  • Разтегнете върху формата, която ще се използва за печене, и я оставете да си почине.
  • В друга купа смесете останалото брашно с Заместител на захарта и канела.
  • Следва, нарежете крушите на тънки филийки или по стил жулиен.
  • Поръсете крушата с лимонов сок.
  • Прекарайте през сместа от втория съд.
  • Поставете един след друг върху основната паста.
  • Печете за30 минути.
  • След като неподсладената круша е готина, е време за представяне на масата.

Вариант на крушова тарта без ябълки

Плодовите тарти са много здравословни и интелигентен начин децата да ядат плодове. Добавянето на ябълки към крушовия тарт е много питателно и резултатът е изненадващ. Съблазнителен и естествен плодов микс.

Състав:

  • 2 круши
  • 1 ябълка
  • 1/2 чаша мляко (100 ml)
  • 2 яйца
  • 1/2 чаша брашно (100 g)
  • Бакпулвер
  • 1 щипка сол
  • 2 супени лъжици масло (40 g)

подготовка:

  • Първо разбийте яйцата, подсладителя и солта, докато образуват пухкава смес.
  • След това разтопете маслото, докато се получи кремообразната точка.
  • Добавете маслото и млякото към смутито.
  • Добавете брашното с бакпулвера и разбъркайте, за да получите хомогенен крем.
  • Впоследствие нарежете ябълката на филийки и ги поставете в основата на съда за печене.
  • Изсипете половината от препарата върху ябълката.
  • След това нарежете крушите и ги поставете върху останалите добре разпределени.
  • Добавете останалата смес.
  • Печете за 30 минути при около 180 градуса.
  • Ще знаем смисъла, когато поставяме клечка за зъби, тя трябва да излезе суха.
  • Накрая оставете да се охлади и сервирайте.

Както видяхме, няма нужда да добавяте захар, за да получите вкусен десерт, или с круши, или с ябълки. Готвенето с плодове винаги е по-интересно и здравословно.

Степен на право от Университета на Кастилия-Ла Манча. Магистър по бизнес, инвестиции и финанси (UNED). Редактор и писател на свободна практика. Техник, специализиран в маркетинга. Диплом по хранене. Завършил SEO и дигитално позициониране. След като си държавен служител и адвокат в продължение на много години, В момента си сътрудничи с различни дигитални медии и вестници, тематични блогове, разработка на уеб страници, ръководства за писане и дидактически наръчници, рекламни текстове, рекламни и маркетингови кампании, статии с мнения, истории и сценарии. Участвал е във важни проекти за редактиране и куриране на текст, адаптирането им за професионални уебсайтове. Обикновено пише на всякакви платформи, Google Docs, WordPress и т.н.

Шоколадовата бабка е един от най-вкусните десерти, който може да се приготви. Отличава се със своя вкус и ...

Кокосовото мляко е растителна напитка, получена от пулпата на кокосовия орех. Поради вкуса си ...

Чийзкейкът е торта, която често се харесва много заради мекия си вкус и текстура. В този случай предлагаме ...

Нищо по-добро от добро домашно сладко, което да придружава следобедното кафе. Какво мислите за изискана торта ...

Искате ли да приготвите лек десерт без захар? Споделяме с вас стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на ...

Искате ли да приготвите десерти с шоколад, които не пораждат съжаление? Възможно е! Споделяме с вас най-добрите идеи за изненада ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.