Адел изненада света с невероятната си физическа трансформация, след като свали много килограми чрез нова диета, наречена "sirtfood", която е най-яростната сред богатите и известните.

Последовател на певицата реши да последва нейните стъпки и да се съобрази с диетата, но след няколко дни резултатите не бяха толкова очаквани, тъй като тя уверява, че се е чувствала замаяна, слаба и изтощена, въпреки че е свалила малко килограми.

Неговото име е Кайла Нелсън е инфлуенсър и документира всичко в канала си в YouTube, където има повече от 28 000 абонати.

За да постигне основната си цел, той си купи книгата The Sirtfood Diet (диетата Sirtfood, на испански) и се посвети на приемането на препоръчаните от тях зелени сокове, в допълнение към многото вариране на ястията с целина, лук и ябълки. Според сметката лозунгът е да не се консумират повече от 1500 калории.

диетата

За една седмица Кейла Нелсън свали три килограма, но смята, че това се дължи на намаляването на водата в тялото, а не на загубата на тегло. От друга страна, експертните промоутъри на диетата sirtfood препоръчват да се прави пилатес и въпреки че тя го е опитала, youtuber каза, че е твърде уморена, за да прави този вид упражнения.