вкусна

Имам бебе вкъщи винаги ще бъде голямо предизвикателство, от начина на прилагане на най-основните грижи, до начина как цялото семейство трябва да се адаптира към нуждите на новия наемател, са съществени фактори за малкото, за да има здравословно развитие.

Въпреки това, може би най-важният елемент, който трябва да се вземе предвид, за да може бебето у дома да има добър растеж, е хранене, нещо, което през първите месеци от живота може да бъде "просто", но с течение на времето може да се усложни въз основа на хранителните нужди, които са представени.

В този момент може би най-важният въпрос, на който трябва да се отговори, е следният Как мога да храня бебето си богато и здраво, ако имам малко време за това? Ако това е вашата ситуация, по-долу Член Ще ви дадем няколко съвета, за да постигнете това, въпреки че можете да използвате и някои специални уреди, които значително ще улеснят тази задача, ако се интересувате да научите повече за тези малки уреди за бебета, те са тези от тук.

Изберете правилно съставките, които ще използвате

През първите 6 месеца от живота вашето мъниче се храни с кърма или адаптирано мляко, следователно стомахът му не е свикнал с други видове хранене, следователно от съществено значение е да изберете правилно съставките, които ще използвате за първите си ястия.

Много специалисти подчертават това малките деца трябва да ядат лесно смилаеми храни, това, което квалифицира плодовете и зеленчуците като първия избор на твърда храна, обаче е важно те винаги да се готвят и то имат пюрирана консистенция, или малко по-твърда, или течна в зависимост от развитието и приемането на всяко бебе.

Говорейки конкретно за месо, това на пилешко и телешко месо те са най-добрите за започване, Въпреки че включването им във вашата диета трябва да става постепенно, а някои педиатри също го смятат изпълнение на зърнени култури може да е от полза, въпреки че препоръчват да се изключат тези, които съдържат глутен.

Разбира се, както качеството, свежестта, така и естествеността на храната не е въпрос, който трябва да се обсъжда, така че колкото повече тези характеристики се допълват в диетата на вашето бебе, толкова по-добре.

Кои са най-добрите методи за готвене, за да приготвите храната на вашето бебе?

Преди да влезете изцяло в тази тема, е важно да подчертаете това всяко семейство има различни нужди, и до голяма степен вида на готвенето за храната на техните бебета, но следните препоръки може да бъде доста полезно независимо от начина, по който приготвяте храната на бебето или бебето.

Голям брой специалисти препоръчват първите приготвяния на твърда храна за бебета да не включват никакви подправки или масла, за да не бъдат първите ястия твърде тежки за стомаха им, защото трябва да вземете предвид, че преди 10-те месеца яжте само веднъж или два пъти на ден този вид храна.

За това как да приготвим такава храна, определено най-здравословните и бързи методи са приготвените на пара или печени препарати, дори повече от варене на храна, въпреки че правилното готвене няма да бъде от полза, ако други видове мастни киселини които могат да навредят на здравето на бебето като маслото, следователно е важно приготвянето да е възможно най-естествено.

Струва си да се подчертае, че преди годината не се препоръчва да включвате пикантно в диетата на бебето, евентуално след 10 месеца можете да добавите малко повече вкус към храната им със сигурност подправки или ароматни билки, въпреки че трябва да започнете да въвеждате тези елементи малко по малко.

Някои съвети за бебето ви да се храни със семейната диета

Много експерти считат това от една година бебетата могат да ядат практически всичко, и се препоръчва да се включат в диетата, която консумират редовно като семейство, въпреки че никога не пречи да спазват някои съвети:

  1. Предлагайте храна индивидуално

Въпреки че като възрастни стомахът ни може да обработва различни храни едновременно, стомахът на бебето все още не може да извърши същия процес, следователно се препоръчва да приготвят ястия само с една съставка и наблюдавайте приемането какво не е наред с него. Ако отговорът е благоприятен, можем да опитаме други храни.

  1. Избягвайте солта и захарите, доколкото е възможно

Трябва да помним, че вкусовите рецептори на бебетата възприемат вкусовете много интензивно, тъй като цялото това усещане е ново за тях, следователно, претоварването на сетивата ви с други по-интензивни и неутрални вкусове може да бъде вредно за правилно приемане на храна по-късно.

  1. Избягвайте да натискате, в случай че той откаже да яде

Трябва да разберем това твърдите храни могат да бъдат много по корем, И тъй като те не са свикнали, ще има моменти, когато не искат да ядат, това е нормално и трябва да имаме търпение, но ако това поведение се повтаря често, най-добре е да отидете на педиатър.

Да сме наясно с храненето на нашите най-малки е много важно за правилното му развитие, така че вземете предвид тези съвети.