Добро утро скъпи фитнес приятели, днес ви нося вкусна закуска. Как да си приготвим вкусен прасковен пандишпан много здравословен и фитнес за преди вашите тренировки. Добре, нека подготвим това закуска по бърз и лесен начин, това е закуска с много малко калории и много здравословна, добър вариант, ако искате да се лекувате сутрин и здрави. Да отидем на неприятности!.
Как да си направим вкусна торта с праскови
Съставки
- 3 праскови
- 9 Яйчни белтъци
- 1 яйце
- Натурално кисело мляко
- 200 гр овесени ядки
- Мая
Разработване
Завършеност
Несъмнено при една добра диета не можем да пропуснем парченцата плодове, тъй като всички онези, които не го харесват много, винаги можем да заблудим тялото, като приготвим този тип закуска. Но, Какви са свойствата и какви са ползите от прасковата?, има много приятели.
Прасковата е a храна, богата на фибри, вода, витамини, минерали и антиоксиданти. Освен това е много полезна храна за нашето тяло. Помага за образуването на колаген, е храна, подходяща за диабетици и защитава здравето на сърцето ни, наред с много други предимства.
Ако тази рецепта ви е харесала, абонирайте се и не пропускайте нито една.