по-добре

Всички ние изпитваме положителни и отрицателни моменти. Ефектът от последното обаче обикновено е по-сериозен. Знаете ли как да привлечете положителна енергия в живота си? Вашата отговорност е да намерите опциите, които работят най-добре за вас, когато привличате положителна енергия.

Наличието на тези маршрути за бягство ще ви помогне бързо да преодолеете всяка ситуация. Разбира се, това няма да ви предпази от негативното, но ще бъдете по-добре подготвени следващия път, когато нещо се обърка.

Как да привлечем положителна енергия

1. Всичко е възможно

Един от факторите, който ви кара да изразходвате най-много енергия, е борбата с това кой сте и с това къде сте. Приемането, че не сте на мястото, където искате, или че не сте постигнали целите си, е трудно, особено ако сте работили за постигането му.

Реалността е, че всички ние понякога се оплакваме от това, което имаме. Но наистина ли това прави положителна промяна?

  • За привличане на положителна енергия научете се да приемате, когато не сте доволни и вашата отговорност за това.

2. Смейте се

Смехът е жизненоважен акт за по-позитивния човек. Важно е да се научите смейте се на негативни обстоятелства, които се случват на вас и вас самите.

3. Разберете какво искате и имате нужда

Следващата стъпка за привличане на положителна енергия е наистина сложна, защото ние сме променливи същества. Освен това огромното мнозинство има проблеми с разбирането на своите очаквания в живота и още повече с това да знаят от какво се нуждаят.

  • Това, което обаче можете да направите, е обръщайте внимание на нещата, които не искате или не ви правитенещастен .
  • Те ще ви дадат по-точна представа за това какви са вашите ценности и върху какво трябва да насочите енергията си.

4. Пуснете миналото си

Отрицателните енергии се формират от миналото, докато положителните енергии са настоящи и бъдещи. Много от нас живеят трагедии в миналото, които не ни позволяват да продължим напред, но ако ги приемете и си позволите да живеете днес, ще имате по-добро утре.

  • Привличането на положителна енергия не е да забравите или погребете миналото, а да го приемете и да бъдете благодарни за дадените уроци.
  • След това продължете с повече знания и зрялост.

5. Променете фокуса си

Ако наистина искате да привлечете положителна енергия, важно е да наблюдавате начина, по който виждате нещата. Сега не става въпрос за отричане на негативното и заслепяване, за да видиш само доброто. Ако направите това, в крайна сметка ще създадете повече проблеми в живота си.

Това, което трябва да направите, е да се научите да виждате нещата в перспектива и разпознават доброто, дори и в обратните ситуации .

Работа се обърка ужасно и сте уволнен? Е, вместо да мислите, че имате лош късмет професионално, не забравяйте, че сега имате възможност да търсите нещо по-добро.

6. Медитирайте и търсете спокойствие

Намирането на вътрешен и външен мир изпълва ума ви с радост. Вътрешният мир ви помага да се приемете такива, каквито сте, а вътрешните ви разговори ви изпълват с радост. Външният мир подобрява отношенията ви с околните.

Това не означава, че се превръщате в екстремал на медитация и будизъм. Нищо от това. Става въпрос само за разберете, че всичко, което правите, има последствия в живота ви.

  • Ако сте добър човек, който винаги се държи добре и носи положителни неща в живота си, ще привлечете точно това.

7. Оставете емоциите да текат

Научете се да показвате емоциите си, когато ги чувствате. Не всичко е перфектно и е нормално да имате някои лоши енергии, като тъга или гняв.

Важното е да се научите да ги изгонвате. Веднага след като извадите негативното, ще има място за привличане на положителна енергия.

Изпробвайте няколко опции, докато намерите най-подходящия за вас, но се уверете, че са положителни:

  • Вика
  • Удари възглавница
  • Плаче
  • Продължавайте да бягате
  • Вземете интензивни упражнения

Мислете за емоциите като за чиста енергия. Така че, възползвайте се от него, за да получите нещо положително, как да подобрите здравето си или да постигнете нова цел.

Ако сте човек, който се придържа към всяка емоция, която изпитвате, с течение на времето това ще се превърне в тежко бреме.

8. Изненадвайте се периодично

От време на време, било то веднъж седмично или месечно, отделете част от доходите и времето си за извършване на различна дейност като:

  • Изкачвам планина
  • Отивам на плажа
  • Отидете в зоопарка
  • Вижте приятел, с когото не сте се свързали от известно време

Важното е да не го планирате, а че е нещо неочаквано да можете да му се насладите. Ще откриете, че това ви помага да привличате положителна енергия, без да се напрягате.

Излизането за дейности на открито трябва да бъде сред първите ви възможности. Те ви позволяват отпуснете ума си и напълнете своя бели дробове свеж въздух . Ще видите, че след малко ще забравите негативното.