Сливата е плод, който се извлича от сливови дървета, известен също научно като Prunus domestica L., който принадлежи към семейство Розоцветни. Въпреки че този плод може да се консумира по различни начини, най-широко разпространен е под формата на стафиди, който се получава от подлагането на тези пресни плодове на процедура за сушене. Сините сливи, освен че имат много по-интензивен вкус, се открояват с по-висока концентрация на техните компоненти, които им придават много по-мощни лечебни свойства от тези на плода в естественото му състояние.

сини

Освен че са вкусна храна, сините сливи са популярни и като много ефективно природно средство за прочистване и детоксикация на дебелото черво, храносмилателна система, която е отговорна за елиминирането на водата и натрия от отпадъците, които изхвърляме от тялото си, така че различни токсини може да се натрупа вътре в този орган. Ето защо в следващата статия от HOWTO обясняваме как да прочистите дебелото черво със сини сливи. Продължавай да четеш!

Хранителен състав на сини сливи

Сините сливи са много разпространен начин за консумация на този плод и се получават чрез подлагането им на процедура за сушене, която традиционно се състои в излагането им на слънчевата топлина, така че да изсъхнат естествено. В момента се използват по-модерни методи, при които сливите се поставят в изкуствени фурни, за да се ускори процесът на сушене. Каквато и да е техниката, сините сливи имат по-висока концентрация на следните хранителни вещества:

  • Витамини В и С: Този сушен плод е особено богат на витамини от група В (В1, В2 и В3) и на витамин С. Освен това има добри запаси от витамин Е и витамин А.
  • Богат на минералиСините сливи са особено богати на калий, магнезий и калций. Те имат и други минерали като фосфор, желязо, мед, цинк и селен.
  • Богат на фибри: той също е с високо съдържание на фибри (особено пектин, сяра и фруктоза).
  • Богат на хранителни вещества: накрая, стафидите съдържат високо съдържание на хранителни вещества като флавоноиди, въглехидрати и протеини.

Свойства на сините сливи за прочистване на дебелото черво

Благодарение на богатството си със здравословни хранителни вещества, сушените сливи или под формата на стафиди се използват като естествено средство за прочистване на дебелото черво, тъй като те му придават следните свойства:

Как да прочистим дебелото черво със сини сливи стъпка по стъпка

След като вече знаете прочистващите свойства на този плод, по-долу ще ви обясним как да прочистите дебелото черво със сини сливи. За това трябва да имате у дома тези съставки:

  • 1 парче алое вера
  • 6 сини сливи
  • Половин чаша минерална вода

Подготовка и лечение

  1. С помощта на нож направете надлъжен разрез в стъблото на алое вера, за да можете да извлечете сока му. След това с лъжица извлечете гела, който има вътре, и го добавете в блендер.
  2. Сега към блендера ще трябва да добавите 6 сини сливи или сушени сливи и половин чаша вода.
  3. Смесете всичко за няколко минути, докато получите кремообразна паста. Ще имате готово лекарство за почистване на дебелото черво.
  4. Ще трябва да приемате лекарството три пъти на ден. Тоест една част по време на закуска, друга по време на обяд и последна порция на вечеря.

За да бъде това природно лекарство ефективно, ще трябва провеждайте целия този процес в продължение на 3 дни. Важно е да приготвяте пастата от сини сливи с алое вера всеки ден, тъй като като естествено лечение без консерванти, те бързо губят своите лечебни свойства.

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да прочистим дебелото черво със сини сливи - ние ви казваме, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за здравословен живот.