дали

Детето с непоносимост към лактоза е това, чието тяло не произвежда ензима лактаза. Този ензим ни позволява правилно да обработим и усвоим лактозата, съдържаща се в храната, която ядем. Лактозата, известна още като „млечна захар“, присъства в млякото, произвеждано от женски бозайници.

Лактозата помага за правилното усвояване на калция и насърчава минерализацията на костите, както се вижда от това проучване, публикувано в Pediatrics of Primary Care. Храните с млечни продукти съдържат лактоза. Те включват мляко, кисело мляко, сладолед, масло и сирена.

Какво е непоносимост към лактоза?

Непоносимостта към лактоза е състояние, което възниква след поглъщане на този вид захар. Като не произвежда лактаза, тялото не усвоява ефективно лактозата. Следователно захарта достига до дебелото черво и се ферментира от бактериите, които живеят там.

Това причинява газове, болки в корема, повръщане, запек и, в други случаи, диария, както се посочва в тази публикация на Postgraduate Journal на VI катедра по медицина.

Дори когато това разстройство не причинява увреждане на стомашно-чревния тракт, детето с непоносимост към лактоза може да представи гореспоменатите дискомфорти и да се чувства много зле. Важно е да се спомене това симптомите на непоносимост към лактоза и алергии са сходни.

Поради тази причина може да е трудно да се определи в какво състояние е детето. Въпреки че симптомите могат да варират в зависимост от възрастта на мъника.

Как да разбера дали детето ми има непоносимост към лактоза?

Повтарящото се присъствие на споменатите симптоми може да означава, че имате това състояние, въпреки че има и други клинични състояния със симптоми, подобни на непоносимост към лактоза. Въз основа на това е важно да говорите с педиатър, за да извършите следните тестове, за да потвърдите диагнозата.

Тест за толерантност към лактоза

  • Този тест се основава на измерване на глюкозата в кръвта след поглъщанелактоза.
  • Ако нивата на глюкозата не се променят или повишат, ясно е, че лактозата не се абсорбира адекватно.

Дихателен тест

    • За да се извърши този тест, е необходимо пациентът да е погълнал храни с високо съдържание на лактоза.
    • Лекарят измерва увеличаването на водорода, което обикновено се елиминира от белите дробове в малки количества и на равни интервали.
    • Ако издишаните количества надвишават нормалните нива, тестът ще бъде определен положително.

Тестове на изпражненията

  • Киселинността на изпражненията се идентифицира, когато децата са много малки и прилагането на горните тестове е трудно.
  • Несвоената лактоза ферментира и произвежда млечна киселина, една от киселините, които могат да бъдат открити във фекалиите на детето.

Как да помогнете на детето си, ако то е непоносимо към лактоза?

Ако детето ви е диагностицирано като непоносимост към лактоза, избягвайте да предоставяте храни, които го съдържат. В този смисъл можете да планирате диетата си, като вземете предвид следните препоръки:

  • Киселото мляко е лесно смилаемо, тъй като съдържа здравословни бактерии, които правят ензима лактаза.
  • Храни като зелени листни зеленчуци, мляко без лактоза или зърнени храни (овесени ядки, бадем, ориз) и обогатените с калций сокове са добър избор.
  • Храни, богати накалцийкоито не съдържат лактоза Те могат да бъдат чудесен вариант за вашите деца. Сред тях са спанак, сьомга, портокали и подсилен хляб.
  • Педиатърът може да посочи подходяща добавка за вашето дете, ако установи, че не получава достатъчно калций.

Как да се лекува непоносимост към лактоза при деца?

Тъй като това състояние е състояние, което се страда цял живот, единственото ефективно лечение е превенцията. Балансираната диета, която замества дефицита на калций и други хранителни вещества, които млякото осигурява, като витамин D, ще бъде полезна за здравето на вашето дете.

Разумно е да определите степента на непоносимост към лактоза, която вашето дете проявява, и да вземете предпазните мерки, които са адаптирани към случая. Много храни, които не са получени от мляко, съдържат лактоза в състава си, като десерти, сосове, супи или бонбони.

Днес има лекарства за заместване на лактазата при пациенти с този дефицит. Те се предлагат в различни форми (капсули, прахове или сироп).

Приемът му преди хранене помага за по-доброто усвояване на млечните продукти. И това се доказва от тази статия, публикувана в Латиноамериканската гастроентерология. Въпреки това, преди да изберете тази алтернатива, винаги се консултирайте със здравен специалист.

Прогноза

Често пъти симптомите на непоносимост към лактоза изчезват, когато млечните продукти се елиминират от диетата. въпреки това, при децата трябва да се обърне специално внимание на хранителната част.

От съществено значение е да се намерят заместители или добавки, които осигуряват хранителните вещества в млякото. Без подходяща диета, малките може да имат проблеми с растежа. Ето защо е важно да потърсите съвет от експерт.

Сега знаем малко повече за тази непоносимост към храна. Ако подозирате, че детето ви може да страда от това, не се колебайте да отидете при педиатър възможно най-скоро.