разберете

Може би сте забелязали промяна в пекулите, като загуба на мускулен тонус или увеличаване на размера. Това може да бъде наистина смущаващо и да окаже огромно влияние върху самочувствието ви. В тази статия ще откриете как да разберете дали имате гинекомастия или просто имате излишни мазнини (фалшива гинекомастия).

Може би винаги носите широки ризи, за да скриете гърдите си, чувствате, че усилията ви да правите упражнения за гърди във фитнеса дори влошават проблема ви и идеята да свалите ризата си на публично място ви изнервя от страх да не ви закачат.

Не сте сами, повече от една трета от мъжкото население страда от някаква степен на развитие на гърдите.

Какво е гинекомастия?

Гинекомастията е много често срещано състояние сред мъжете и се състои от развитие на жлезистата тъкан разположен под областта на зърната и причиняващ появата на женски гърди като резултат от дисбаланс в нивата на мъжките (тестостерон) и женските (естроген) хормони където съотношението на естроген е по-високо от нормалните нива.

Определението за гинекомастия е наличието на жлезиста тъкан на гърдата при мъже с диаметър по-голям от 5 mm.

Гинекомастията или увеличените гърди или „циците при мъжете“ обикновено нямат сериозни последици за здравето. Това обаче може да окаже влияние върху настроението и самочувствието.

Открийте най-ефективната добавка за намаляване на мъжките гърди

Как да разберете дали имате гинекомастия?

Проверете дали преминавате през етап на хормонални промени

Когато има симптоми на гинекомастия по време на пубертета при юноши (пубертетна гинекомастия), може да бъде резултат от хормонален дисбаланс, който е често срещан между 12 и 14 години, когато тялото претърпява промени в този естествен преход.

В този случай няма от какво да се притеснявате и не е необходимо лечение. Е, в повечето случаи растежът на жлезистата тъкан има тенденция да изчезва сам по себе си, когато хормоналният баланс се регулира.

Ако проблемът продължава и след фазата на пубертета (17 или 18 години), препоръчително е да се консултирате с лекар, ако е необходимо да се следва лечение.

Прегледайте гърдите си за признаци на гинекомастия

Има разлика между това как се чувства жлезистата тъкан, причинена от гинекомастия, и мастната тъкан, така че можете да различите, като докоснете гърдите си.

Когато на гърдите има излишни мастни натрупвания, то ще се почувства много меко и ще забележите отпуснатост в тъканта поради излишната кожа.

Когато те са гърди (гинекомастия), тъй като има развитие в жлезистата тъкан, ще забележите, че те са по-стегнати с външен вид, по-подобен на този на женските гърди.

Гинекомастията може да причини уголемяване само на една гърда, така че ако забележите растеж само на една гърда, това може да е признак на гинекомастия.

Проверете дали усещате болка, когато масажирате гърдите си

Гинекомастията може да е свързана с a болезнено усещане при масаж на гръдния кош. Този тип болка обикновено не е силна.

Докоснете областта на зърната и тъканта около него, за да видите дали може да имате симптоми на гинекомастия. Ако болката е много притеснителна, отидете на Вашия лекар за лечение на този симптом.

Бучка в гърдите

Ако откриете бучка при изследване на гърдите си, това също може да е симптом на гинекомастия. Понякога гинекомастия se се отнася до малка бучка под зърното, която се развива и приема формата на гърда. Но не бива да се тревожите, този тип бучки обикновено са доброкачествени.

Ако откриете бучки в гърдите си, потърсете медицинска помощ, за да изключите много рядка форма на рак на гърдата при мъжете.

Прегледайте зърната си

Има разлика между мъжките зърна, когато има по-високо ниво на естроген, което ги прави по-подобни на женските зърна.

Може да сте забелязали, че зърната ви се виждат, когато носите тънки ризи. Когато е налице гинекомастия, зърната обикновено са по-подути и изправени.

Какви са причините за гинекомастията?

  • Хормонален дисбаланс по време на пубертета
  • Ниски нива на тестостерон
  • Употреба на лекарства като марихуана, опиоиди, лекарства за безпокойство и антиациди
  • Използване на анаболни стероиди
  • Затлъстяване
  • Гинекомастията също може да бъде симптом на синдрома на Klinefelter. Децата с този синдром се раждат с допълнителна X хромозома, т.е.те имат две X хромозоми и една Y хромозома (XXY) вместо по една от всеки тип (XY).

Лечение на гинекомастия

Гинекомастията може да бъде диагностицирана в повечето случаи чрез физически преглед и подробен анализ на медицинската история на пациента.

В някои случаи се извършват и изследвания на кръв, черен дроб, бъбреци, щитовидна жлеза и измерване на нивата на хормоните. При съмнение за рак се използва мамография.

Лечението чрез медицина за лечение на истинска гинекомастия е най-ефективно, когато се открие в ранните етапи.

В тежки случаи, когато изтече повече време и тъканта е заздравяла или когато друго лечение не е дало резултат, може да се наложи операция или редукционна мамопластика.

Как да намалим естествено циците на човека

В по-голямата част от случаите растежът на гърдите при мъжете няма сериозни последици и може да бъде намален с някои промени в навиците и диетата.

Все пак обикновено няма сериозни последици за здравето, Ако смятате, че имате симптоми на истинска гинекомастия, потърсете професионална медицинска помощ.

Не забравяйте, че яденето на балансирана диета за премахване на телесните мазнини, спазването на здравословни навици и рутинни упражнения ще ви помогнат да сведете до минимум появата на женски гърди.