Всеки пролетен сезон списанията и добавките са пълни със статии с нови диети, реклами с нови продукти, търговски кампании ...
Те почти винаги затрудняват обществеността да разграничи дали диетата е адекватна или може да бъде опасна или продуктът може да бъде измама.
Понякога чудодейни диети или магически диети и продукти и добавки се предлагат от лекари, което прави обществото по-уверено. „Ако е обявено от лекар ...“
Да си лекар е професия, а не гаранция за честност, професионализъм, почтеност или етика
На този етап мисля, че е важно да се подчертае злоупотребата с думата „диетолог“: здравните центрове и болници в цяла Испания насочват пациентите „към диетолога“, докато в действителност те ги насочват към медицинска сестра или ендокринен лекар . Не на диетолога - разбира се диетолог - диетолог-.
В Испания към този момент от филма няма диетолози - диетолози в общественото здраве.
Как да разпознаем чудо диета?
Има толкова много диети, почти като храна:
Диети, които класифицират храната по цвят, които определят конкретни моменти, когато тя може да се яде, които използват или избягват комбинации от храни, с екзотични храни, с една храна ...
И всеки пролетен и летен сезон се появяват още милион диети.
И така, как обществеността може да открие диетата като магическа или потенциално опасна? Как да разпознаем онези диетични практики, които по един или друг начин излагат здравето ви на риск и придобиването и поддържането на адекватни хранителни и диетични навици?
Всичко, което трябва да направят, е да следват тази проста диаграма за идентифициране на чудодейната диета:
Проста схема за идентификация на чудодейните диети и магическите диети
Правилната така наречена балансирана диета няма друго правилно име, тъй като науката като цяло, подобно на медицината, няма собствени имена.
Вашият лекар не предписва лечение на грип на д-р Ел - той предписва лечение на грип, което науката е намерила за най-ефективно.
- Как да отслабнем и да го запазим така завинаги! Издръжка
- Как да отслабнете в къси панталони за една седмица у дома масажи, обвивки и други начини
- Как да отслабнете за 2 седмици най-ефективните диети с менюта и упражнения
- Как да броим калории за отслабване; Диети и хранене
- Издръжка; магически защо ги избираме; Нутригия