Конопеното масло е едно от най-добрите съюзници за здравето на кожата и тялото ни. Съдържа някои много важни за нашата диета мастни киселини, алфа-линолова киселина (ALA) и гамалинолова киселина (AGL), които се получават много трудно в други масла. Тези киселини ни помагат да намалим холестерола, да облекчим възпалителните заболявания и са от съществено значение за здравето на нашата кожа. Ще открием всички свойства на маслото от конопено семе и как можем да се възползваме от всички негови предимства.
Какво представлява конопеното масло?
Когато говорим за конопено масло, трябва да направим разлика между маслото от канабис с CBD и маслото от конопено семе. Конопеното масло се извлича от цветята на растението Канабис с незначително съдържание на THC, тъй като европейското законодателство не позволява промишлено отглеждане на коноп със съдържание по-високо от 0,3%. Тези индустриални цветя на марихуана обаче съдържат CBD и други компоненти, които демонстрират своите терапевтични свойства, както обясняваме отдавна в този блог.
Съдържанието на CBD в индустриалния коноп е ниско, около 2-3%. За да се подобрят тези проценти, през последните години са пуснати на пазара сортове канабис с високо съдържание на CBD за извличане на висококачествени лечебни масла.
Конопеното масло се получава от култури от индустриален коноп. Докато производителите на канабис с THC или CBD се опитват да избегнат колкото е възможно повече, че растението канабис засява семена, което би развалило вкуса и силата на канабиноидите, производителите на коноп избират точно тези растения, които са в състояние да произведат най-много семена. Следователно щамовете са различни, въпреки че всички продукти, които намираме на пазара, идват от едно и също растение, Cannabis Sativa.
Канабисовите семена, произхождащи от растението, от което произхождат, нямат съдържание на канабиноиди. Хранителните свойства на маслото му обаче са огромни. Високото му съдържание на витамин Е, А и С, както и незаменими мастни киселини, го правят етерично масло за нашата диета и нашата кожа.
Ползи от конопеното масло в нашата диета
Конопеното масло съдържа голямо количество незаменими мастни киселини. В допълнение към добре познатите омега-3 и омега-6, маслото от конопено семе съдържа алфа-линоленова киселина (ALA) и гама-линоленова киселина (AGL), които са редки и важни за нашето здраве.
Всички знаем колко важни са незаменимите мастни киселини за нашата диета. Установено е, че ако имаме дисбаланс в ежедневния прием на омега-3 и омега-6 в диетата си или страдаме от някакво разстройство, което ни пречи да се трансформираме, може да сме предразположени да страдаме от различни кожни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, остеопороза или ревматоиден артрит сред другите заболявания.
Конопеното масло е особено богато на предшествениците на омега-3 и омега-6. Линолова киселина (AL) се съдържа в най-често срещаните масла: маслини, соя, слънчоглед и царевица. Но откъде можем да вземем алфа-линоленова киселина (ALA)? Единствените източници са соево масло, лен, касис, орех и, разбира се, коноп.
Консумирането на конопено масло е лесно, въпреки че не може да се готви, то трябва да се консумира сурово. Има приятен вкус, напомнящ на орехи. Можем да го приемаме с лъжица или да го добавяме към салати или други ястия, в които използваме студено олио.
Болести, които можем да лекуваме с масло от конопено семе
Конопено масло при сърдечно-съдови заболявания. Лекарите препоръчват на сърдечно-съдови пациенти да заместват животинските масла и мазнини с растителни масла. Животинските мазнини причиняват излишък на LDL холестерол („лошият“ холестерол). Високите нива на LDL холестерол благоприятстват образуването на атеросклерозни плаки, които могат да доведат до препятствия за притока на кръв и да причинят ангина пекторис, липса на приток на кръв към мозъка или краката.
Те могат също така да насърчат образуването на тромб, който напълно възпрепятства кръвния поток, причинявайки остър инфаркт на миокарда, мозъчен инфаркт или остра исхемия на крайник, причинена от тромбоза или емболия. 25 мл. Конопеното масло ежедневно бързо понижава нивата на "лошия" холестерол и общия холестерол.
Конопено масло при възпалителни заболявания на червата и ревматоиден артрит. Различни научни изследвания са установили това някои възпалителни заболявания като болестта на Crohn, улцерозен колит, ревматоиден артрит, остеоартрит и астма могат да бъдат лекувани с омега-3 мастни киселини, за да се намалят техните симптоми. Дозата ще бъде около 30-35 ml. актуална.
Остеопороза и конопено масло. Изследвания, проведени върху лабораторни животни, показват, че омега-3 и омега-6 мастните киселини насърчават костната плътност. Все още обаче има малко проучени случаи, за да се заключи, че същите тези ползи са приложими и при хората.
Облекчаване на конопено масло от ПМС и менопаузата. Гама линоленова киселина, една от мастните киселини, открити в маслото от конопено семе, помага за намаляване на предменструалните симптоми. 5 мл. масло на ден увеличават простагландина. Ниските нива на този хормон са отговорни за физическите и емоционални симптоми, свързани с този симптом. Високите нива на GLA в маслото от конопено семе помагат за предпазване от усложнения на менопаузата.
Конопено масло и кожни заболявания
Маслото от конопено семе ще бъде показано за лечение на редица кожни заболявания, които включват акне, екзема, псориазис или лишей планус, с локални приложения. Някои проучвания също така предполагат, че той също допринася за по-силна кожа и по-устойчив на инфекции от вируси, бактерии или гъбички.
Поради своята силно овлажняваща способност маслото от конопено семе може да бъде част от шампоани или кремове за грижа за косата и кожата ни. Той е особено подходящ за много суха коса и проблеми с кожата на главата като пърхот или екзема. Косата ще се подхранва от корените и ще расте по-силна и по-устойчива.
Кремове за лице от конопено масло, Подходящи за всеки тип кожа, те намаляват блясъка на мазна кожа, хидратират сухата кожа и осигуряват допълнителна хидратация и хранене на зрялата кожа.
Маслата се извличат студено, за да запазят всичките си свойства и притежават 100% екологичен сертификат, който гарантира, че са без вредни остатъци.
- Зехтинът е основната храна за всеки тип диета Здраве и живот
- Конопено масло Ползи за здравето
- Ползи за здравето от суши - Sushifresh Blog
- 6 начина за използване на рициново масло за подобряване на външния вид на лицето ви - По-добре със здравето
- Ползи и свойства на мащерката за нашето здраве - По-добре със здравето