The пироза, или колко по-вулгарно е познат, киселини в стомаха, Това е болезнено усещане за парене в гърдите и гърлото, което се появява, когато стомашната киселина се движи в обратна посока към хранопровода. Гореспоменатото изгаряне затруднява поглъщането на храна, предизвиква голямо количество оригване и дори причинява киселинни вкусове в устата като основни симптоми, които могат да доведат до други по-тежки медицински състояния, ако се появяват непрекъснато и не се лекуват правилно. Ако страдате от тази патология, не се притеснявайте и продължете да четете, ние ще ви разкажем за лекарствата срещу киселини.
Защо се появява киселини?
При нормални условия храната, която ядем, преминава от хранопровода към стомаха чрез сфинктер, наречен сърдечна, чиято функция е да позволи преминаването на храната в този смисъл, а не обратното. Когато болусът приключи, кардията се затваря бързо, за да се предотврати връщането на част от стомашното съдържимо обратно в хранопровода. Понякога обаче се случва този малък мускулест пръстен отпуска или отслабва позволява преминаването на стомашни киселини в обратна посока, дразни и възпалява стените на хранопровода и причинява това характерно усещане за парене.
Между множество причини които могат да обяснят появата му са специфични физиологични и патофизиологични ситуации (бременност, затлъстяване), употреба на лекарства (някои аналгетици, антидепресанти ... и т.н.), заболявания на устната кухина, ларингит, обилно хранене ... и т.н., много от тях, свързани с поредица от лоши навици, които е важно да се вземат предвид и да се коригират.
Киселини в световен мащаб, е адресиран от три подхода: фармакологична терапия, диетични интервенции и мерки за корекция на позата. В тази публикация ще се съсредоточим върху хранителната перспектива на тази клинична единица.
Храна и киселини? Храните, които трябва да избягвате
Многобройни проучвания и самата клинична практика разкриват ефекта, който някои храни могат да имат върху киселини, или влошавайки състоянието, или подобрявайки го, поради по-големия или по-малък натиск, който те оказват върху кардиите. Ето защо е важно да се научим да ги разпознаваме, така че ако е необходимо, да можем да действаме правилно, като се грижим за диетата си.
Най-общо казано, когато се появи киселини, трябва ограничете консумацията на мазни храни, които могат да действат чрез отпускане на кардията и насърчаване на киселинната секреция. По същия начин трябва да се избягва консумацията на следните храни:
- Силно втвърдени или ферментирали сирена, кисели краставички, кисели краставички, осолени, пушени, винегрети.
- Солени храни.
- Кисели плодове (портокали, киви, грейпфрути, ананас, ягоди, сливи ... и др.) И техните сокове.
- Домат и неговите сокове и сосове.
- Силни подправки и подправки (червен пипер, къри, горчица, люти чушки ... и др.)
- Шоколад, кафе, чай, газирани напитки.
- Алкохол (бяло вино и кава).
Отвъд диетата: лекарства за киселини
По същия начин, заедно с модифицирането на хранителните навици, се препоръчва да се следват редица насоки, които ще доведат до значително подобрение на симптомите, включително:
- Изберете кулинарни техники, които осигуряват малко мазнини на храната (пара, скара, фурна, готвене, папилот, желязо ... и т.н.
- Поглъщайте бавно съдържанието на храна в устата си.
- Яжте няколко пъти на ден (4-5) под формата на малки порции.
- Не легна веднага след хранене.
- Яжте в изправено положение и с дрехи, които не свиват стомаха.
- Избягвайте наднорменото тегло и затлъстяването.