Стресът и забързаното ежедневие са едни от основните проблеми, с които се сблъскваме всеки ден. Това прави нашето здраве под контрол и генерира у нас ситуация, която се превръща във физически ефекти. Един от най-често срещаните е киселини в стомаха, зло, което за много хора е неудобство. Затова този път искаме да препоръчаме някои природни средства за подобряване и избягване на този дискомфорт.
Киселините, когато се появят, ни засягат изключително много, тъй като не само не ни пречат да вземем всичко, което искаме, в устата си, но и ни обуславя, когато правим други дейности като спорт... Поради тази причина е много подходящо да знаем как да се справим с това зло и да го прекратим по най-простия и естествен начин.
Лайка
Природата ни предоставя безброй лекарства за прекратяване на киселини и предотвратяване на тях. Най-често срещаните и повтарящи се са добре познатите инфузии, особено тази на лайка, който винаги се използва за подобряване на състоянието на стомаха. Ефектът на лайка върху стомаха е бърз, тъй като го стабилизира и освобождава от киселинни вещества, които причиняват дискомфорт. Подобно на лайка, ние можем да използваме градински чай, розмарин или пенироял, които имат еднакви или подобни ефекти върху тялото.
Сладник
The женско биле Това е вещество, което също ще ни помогне да избегнем киселини. По-конкретно, той се отличава със своята спазмолитична и противовъзпалителна функция на стомашната лигавица. Поради тази причина той е ефективно лекарство, когато става въпрос за връщане на стомаха ни в обичайното му състояние. Можем да дъвчем сладник или да го приемаме като инфузия, въпреки че най-доброто нещо, което трябва да направите, за да сложите край на киселинността, е да дъвчете женско биле без глицирин, тъй като то ще бъде много по-ефективно и ще прекрати дискомфорта ни по-рано, неутрализирайки киселините, които се намират в стомаха.
Acíbar
The алое вера Това е друго растение, препоръчвано да се прекрати киселинността и да се предотврати. Има препарати от алое за поглъщане през устата. От това растение се получава вещество, наречено ацибар, което е известно като сок от алое. Този сок при поглъщане съдържа редица свойства, които помагат на стомаха ни да се бори с възпалението и излишната жлъчка, която причинява киселинност, тъй като acíbar притежава качеството на неутрализиране на излишъка и защита на стомашните лигавици по време на киселинност.
Лавров
Лавров той също играе важна роля за предотвратяване на проблеми с киселини. По-конкретно, това, което този зеленчук прави, е да увеличи стомашната секреция и да насърчи перисталтичните движения, като по този начин помага за храносмилането много по-бързо и по-добре. Но не само остава в това, но и се намесва, като регулира секрецията на стомашни сокове, като по този начин предотвратява повишаването на киселинността, освен че помага за много по-голяма защита на стомаха.
Босилек
Босилек Това също е зеленчук, който ще ни помогне да избегнем появата на киселини, тъй като сред неговите качества трябва да подчертаем колко е храносмилателен, помагайки на стомаха да свърши работата си много по-рано и да страда най-малко. Той също така предотвратява стомашните спазми, като по този начин избягва рефлукса. Към това трябва да се добавят и неговите защитни свойства на стомаха и храносмилателната система като цяло.
Това са някои от примерите за растения, с които разполагаме, когато става въпрос за подобряване на състоянието на стомаха и прекратяване на киселинността. По-голямата част от тези растения могат да се добавят към нашите ястия като подправка, като по този начин храносмилателният процес става много по-добър и докато се наслаждаваме на вкуса му, постигаме перфектно здраве на стомаха.