В тази публикация ще се задълбочим в това как да лекуваме и да се грижим за кожата си според философията на Аюрведа. В нашия първоначален пост говорихме за типовете кожа според дошите в Аюрведа. Можете да прочетете повече за типа кожа, основно разграничение между типовете кожа според дошите, като щракнете в тази връзка.
Видове кожа според дошите в Аюрведа
Разделяме типовете кожа на три вида VATA доша, KAPHA доша и PITTA доша. В допълнение към тези три основни типа има смесени кожи, които имат повече от една доша. Ще посветим конкретна публикация, за да обясним всеки тип кожа и ще ви дадем цялата необходима информация, за да се грижите за кожата си с принципите на Аюрведа.
Хората с Pitta dosha смилат лесно, което ги кара да мислят, че могат да ядат каквото си искат. Телесната му температура е топла. Те спят спокойно на моменти. Когато са балансирани, те имат ярък тен, добро храносмилане, изобилие от енергия и добър апетит. Те имат силен интелект и силна способност да се концентрират. Когато са балансирани, те са добри учители, професори, оратори и се чувстват комфортно да вземат решения, а също така са добри и в вземането им.
Когато хората с Пита доша са в неравновесие, те са склонни да бъдат раздразнени, разочаровани, да не изразяват емоциите си, да имат твърде голям натиск и да се закачат за работа. Тези фактори се отразяват и на кожата ви, поради което кожата на Pitta dosha постепенно придобива качества като топлина, интензивност, мазнини и киселинност.
Как се различава кожата на PITTA dosha?
PITTA доша (огън) това е трансформация и промени. Кожата на PITTA обикновено е:
- фоточувствителен, лесно изгаря на слънце
- не понася добре топлината и горещата храна
- обикновено имат проблем с пъпки и акне
- може да реагира на химически (козметични) продукти
- червеникав външен вид
- горещо на допир
Според Аюрведа PITTA е отговорен за цвета, текстурата, температурата на кожата ни, както и за нейната яркост и блясък. Той регулира функции като изпотяване, обработва всичко, което прилагаме върху кожата си (лосиони, сапуни, лекарства, масла и т.н.) и смила всичко, което влиза в контакт с кожата пасивно (като прах, химикали, алергени и др.).
- Как да се грижите за кожата си Kapha dosha според Аюрведичния естетичен център в Аликанте Аюрведа и красота
- Как да балансираме здравето на Вата-Пита-Кафа Доша Аюрведа
- Как да се грижим за кожата си с пробиотици Грижа за кожата 18
- Как да детоксикирате тялото според Аюрведа в 5 стъпки; Махат Аюрведа, здраве, масажи и терапии
- Съвети за типове кожа според дошите в Аюрведа