Как да се грижите за себе си, ако имате хепатит

Ако сте хроничен носител на хепатит В или С, трябва да направите всичко необходимо, за да поддържате черния дроб здрав. Важна част от това е посещението при лекар, който се специализира в лечението на чернодробни заболявания (хепатолог). Вашият HTC може да ви помогне да получите човек, който знае за хемофилията.

имате

Вашият лекар ще може да препоръча лекарства за лечение на хепатит. Той също така ще направи кръвни тестове, които ще измерват състоянието на черния дроб. Тези тестове откриват чернодробните ензими в кръвта. Високите нива на тези ензими означават, че черният дроб е увреден от вируса. Два от тези тестове са "ALT" и "AST".

Други начини, по които можете да се грижите за себе си, са:

  • Говорете с Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, дори и тези, които се продават без рецепта. Някои от тези лекарства увреждат черния дроб.
  • Не пийте повече от една алкохолна напитка на ден. Най-добре е хората с хепатит изобщо да не пият алкохол. Алкохолът може да навреди повече на черния дроб.
  • Правете си грип всяка година. Ако чернодробното Ви заболяване е тежко, трябва да си направите и пневмококова ваксина.
  • Не яжте сурови стриди. Стридите съдържат зародиш, който причинява инфекция на кръвта, която може да бъде фатална за хората с чернодробни заболявания.
  • Хранете се здравословно с много плодове и зеленчуци.
  • Стойте далеч от силни химикали и отрови, като пестициди, инсектициди и разредители на бои. Те могат да влязат в тялото ви и да навредят на черния дроб.
  • Поспайте добре, спортувайте няколко пъти седмично и се научете да се отпускате по-добре. Можете да прочетете за това как да намалите стреса тук.