Около 15% от мъжете и 8% от жените изпитват епизод на камъни в бъбреците през целия си живот. Повече от 50% от пациентите ще страдат отново от камъни в бъбреците през 5-те години след първия епизод, а 10% от пациентите ще развият хронична форма на своето литиево заболяване.

Бъбречният камък или камъкът се образува вътре в бъбрека от вещества, които са в урината. Хората, които са претърпели бъбречна колика и са изхвърлили камъка, който я е причинил, имат по-голям шанс да образуват нови камъни.

Приблизително 2 от 3 камъка преминават спонтанно в рамките на 4 седмици от появата на симптомите, за разлика от тях, камъкът, който не е преминал след 1 или 2 месеца, е много малко вероятно да премине спонтанно и трябва да се прибегне до други алтернативи на лечение за елиминирането му. (1)

Камъни в бъбреците, камъни в бъбреците или камъни в бъбреците са третата най-често срещана патология, която се появява в отделителната система, надминавана само от пикочните инфекции и патологията, свързана с простатата при мъжете. (две)

Камъни в бъбреците Те се появяват, когато количеството вещества, които образуват кристали, като калций, оксалат и пикочна киселина, в урината е по-голямо, отколкото съдържащите се в него течности могат да се разреждат. В същото време в урината може да липсват вещества, които предотвратяват прилепването на кристалите един към друг, което обикновено заедно с промени в рН на урината., създава идеална среда за образуване на камъни в бъбреците.

Когато камъните или камъните причиняват запушване на уретера, пациентите страдат от бъбречна колика, проявяваща се със силна болка в долната част на гърба или отстрани. Болката обикновено се усеща от едната страна, но може да е от двете страни на долната част на гърба. Бъбречните колики могат да започнат бързо, да си идват и да се влошават с времето. Тази болка е описана като „една от най-тревожните форми на болка при хората“ (1)

Болката често може да бъде придружена от други симптоми като: болезнено уриниране, гадене и повръщане, чувство за необходимост от често уриниране или веднага, уриниране по-малко от нормалното за вас или изобщо не уринирате, наличие на кръв в урината, треска и др.

Различни фактори могат да увеличат риска от камъни в бъбреците, а някои мерки могат да имат благоприятен ефект върху тяхната профилактика (3)

  • Семейна или лична история. Най-малко 25% от пациентите с повтарящи се колики имат фамилна анамнеза за уролитиаза (4) Ако някой от вашето семейство има камъни в бъбреците, е по-вероятно да страдате от болестта. Освен това, както беше обсъдено, ако някога сте имали един или повече камъни в бъбреците, имате по-голям риск да имате друг.

Ако това е вашият случай, тези фактори от семейно и генетично естество не могат да бъдат модифицирани, но ни позволяват да бъдем по-внимателни към здравните препоръки, насочени към превенция. Не забравяйте, че винаги е по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате. Добрият контрол на диетата или с натурални хранителни добавки (Lit-Control pH Balance), който позволява да се избегне струпването на кристалите, ще окаже благоприятен ефект при превенцията.

  • Дехидратация Не пиенето на достатъчно вода всеки ден може да увеличи риска от камъни в бъбреците. Хората, които живеят в горещ климат и се потят много, могат да бъдат изложени на по-висок риск от другите хора. Понякога това може да бъде свързано с вида работа, която се извършва, което като цяло може да включва интензивни физически упражнения и силно изпотяване, нисък прием на течности и затруднения при уриниране, задържане на урина за продължителни периоди.

Препоръката за правилна хидратация е: Пийте повече от 2,5 л течност на ден (около 12 чаши), за предпочитане вода или плодови сокове (обикновено се препоръчва за цитрусови плодове като портокал, лимон или грейпфрут)

Начинът да проверите адекватната хидратация е да видите почти прозрачна урина. Разбира се, специално внимание трябва да се обърне на попълването на повече течности в ситуации, които увеличават загубите: топлина, упражнения, болести, работа. Може би най-добрата препоръка е навикът: свикнете да пиете. Направете го още един навик в ежедневието си. Планирайте часове за рутинно пиене.

  • Диетата. Като цяло, храненето с диета, богата на протеини, натрий (сол) и захар, може да увеличи риска от някои видове камъни в бъбреците. Това е особено вярно при диета, богата на натрий. Излишъкът от сол в храната увеличава количеството калций, което бъбреците трябва да филтрират и значително увеличава риска от камъни в бъбреците.

За правилна и адекватна профилактика, ако вече сте претърпели епизод на камъни в бъбреците, ще бъде от съществено значение да знаете вида и характеристиките на камъка, като по този начин диетата може да помогне в превенцията.

Като се има предвид тясната връзка между образуването на камъни в бъбреците и рН на урината, много подходящ начин да проверим дали диетата ни поставя в зона за намаляване на риска е периодичният контрол и мониторинг на нивата на рН на урината (Lit- Контролен рН метър). Диапазон, в повечето случаи, в зависимост от вида на образувания камък, между 5,5 и 6,2 рН ни позволява да се локализираме в зона с нисък литиеви риск.

В камъни, съдържащи калций: Намалете количеството храни, богати на оксалат, като зеленчуци, бобови растения, зърнени храни, плодове, ядки и особено спанак, цвекло, всякакви сушени плодове и какао. Въпреки факта, че винаги се е препоръчвало друго, понастоящем се препоръчва умерено, но НЕ да се елиминира калция от диетата (мляко и производни), тъй като това може да увеличи риска от образуване на камъни. Внимавайте с някои антиациди, които съдържат допълнително калций. Увеличете богатите на цитрати храни като лимон, портокал, лимон, бергамот, грейпфрут, киви, касис и гуава.

При тези с пикочна киселина: Намалете консумацията на месо, морски дарове, студени разфасовки, отлежали сирена, мазнини и алкохол. Като цяло се стремете да ядете повече въглехидрати и да намалите протеините.

В тези, съдържащи цистин: Ограничете консумацията на риба и червено месо и като цяло излишъкът от протеини от животински произход.

  • Затлъстяване Високият индекс на телесна маса, широката обиколка на талията и наддаването на тегло могат да бъдат свързани с повишен риск от камъни в бъбреците.

Ако отслабвате, правете го бавно, бързото отслабване може да доведе до образуване на камъни от пикочна киселина.

  • Хирургия и храносмилателни заболявания. Стомашен байпас, възпалително заболяване на червата или хронична диария могат да причинят промени в храносмилателния процес, които засягат абсорбцията на калций и вода, увеличавайки нивата на образуващи камъни вещества в урината.
  • Други заболявания. Болестите и нарушенията, които могат да увеличат риска от камъни в бъбреците, включват метаболитни заболявания, диабет, високо кръвно налягане, бъбречна тубулна ацидоза, цистинурия, хиперпаратиреоидизъм, някои лекарства и някои инфекции на пикочните пътища.

Други мерки, които като цяло могат да имат благоприятен ефект за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците, са:

· Избягвайте заседналия начин на живот и практикувайте редовни упражнения. Най-простото, ходете ежедневно с добро темпо.

Избягвайте запека, тъй като благоприятства повторението на коликите.

· Съществуват и лечения за предотвратяване образуването на камъни. Използването му зависи от вида на камъка. Те трябва да бъдат предписани от лекаря и взети в съответствие с неговите инструкции.

Помислете за посещение на Вашия лекар, ако имате:

Много лоша болка в гърба или отстрани, която не изчезва

· Кръв в урината

Треска и студени тръпки

Урина, която мирише лошо или изглежда мътна

Усещане за парене при уриниране

Ако пиете много течности и количеството урина не се увеличава или намалява.

· Ако сте бременна, имате един функциониращ бъбрек или изтощително заболяване. Посетете лекар незабавно за всякакви подозрителни симптоми.

1. ESQUENA, S. et al. Бъбречна колика: Преглед на литературата и научните доказателства. Actas Urol Esp [онлайн]. 2006, том 30, n.3 стр. 268-280.

2. GARCIA PERDOMO, H et al. Патофизиология, свързана с образуването на камъни в пикочните пътища. Urol Colomb 2016; 25: 109-17 Патофизиология, свързана с образуване на пикочни камъни

3. ПРАКТИЧЕСКИ ЗДРАВЕН РЪКОВОДСТВО SEMFyC: ЕДИНИЦА 8. Бъбречни и пикочни пътища (www.semfyc.es/formacion-y-recursos/guias/guia-practica-de-la-salud/)

4. Dall ´ беше JE, и др. Различия между половете между испанците и кавказците при симптоматично представяне на камъни в бъбреците и уретера J Endourol. 2005; 19 (3): 283-286.

Заглавие и резюме на автора на статията

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque interdum lectus ut turpis iaculis, vitae viverra lectus tincidunt. Nulla ullamcorper commodo mauris, eget venenatis eros fringilla ac. Mauris viverra cursus sollicitudin. Proin varius velit congue lorem facilisis pulvinar. Integer felis quam, iaculis facilisis mi eu, tincidunt hendrerit nibh. Nam fringilla lobortis finibus. Maecenas laoreet neque sit amet placerat efficitur. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus.

камъни бъбреците

Какво е теобромин?

Теоброминът е инхибитор на кристализацията и неговото използване за предотвратяване образуването на камъни в бъбреците. В зависимост от вида на камъка има по-специфични инхибитори като теобромин, специфичен инхибитор на кристалите на пикочната киселина.

Какво е инхибитор на кристализацията?

На молекулярно ниво бъбречните камъни се образуват, когато минералните соли, суспендирани в урината, станат твърде концентрирани и няма достатъчно обем урина, за да ги разтвори. Тези минерали започват да се утаяват и ако няма достатъчно инхибитори на кристализацията, те образуват ядра от кристали, които растат и се превръщат в камък.

Има ли някакво лекарство за преминаване на камъни в бъбреците?

В зависимост от вида, размера и местоположението на камъка, много вероятно е лекарят да ви даде някои препоръки, които да ви помогнат да изхвърлите камъка в бъбреците спонтанно, тоест естествено без хирургическа намеса.

АБОНАМЕНТ ЗА БЮЛЕТИН

Очакват ви отстъпки и ексклузивни оферти!