стоим

Приятелствата са важен фактор в живота ни. Това обаче не означава, че те винаги са перфектни и че ни осигуряват предимства. В някои случаи може да имаме токсични приятелства.

Наличието на подкрепа от приятели носи емоционален баланс, който е много полезен. Когато обаче приятелствата не добавят към това, те причиняват мъка, общо неразположение и дискомфорт, необходимо е да се научите да се дистанцирате.

Понякога в живота ни влизат хора с токсични нагласи, способни да променят околната среда и да ни навредят.

Токсичните приятелства могат да повлияят до такава степен, че да изморят духа и търпението ви по един или друг начин. В много случаи, ограничаване на това, което искате да направите, или генериране на негативни чувства като стрес, депресия и др.

Знаете кога човек не влияе за добро в живота и опитът да я отблъсне е начин за поддържане на емоционален баланс. Тук ви помагаме да ги идентифицирате.

Пазете се от пасивно-агресивни хора

Този тип човек се характеризира с развиване на поведение на постоянно несъответствие. Което се превежда като нищо не изглежда правилно, никога. Той обаче няма способността да го каже директно, така че винаги бие около храста, намеци или намеци.

Те са хора, които са склонни да имат дистанционно отношение. Обикновено, те мълчат и със странни нагласи. В много случаи това отношение може да се развие като метод за привличане на вниманието на другите.

По този начин те лесно се дразнят, чувство, което те могат да изразят открито или не. Понякога дискомфортът им се натрупва, причинявайки агресивна нагласа, която може да доведе до разгорещени спорове, чийто мотив ще изглежда без основание.

Не се обграждайте просто с драматични или депресирани хора

Депресията е сериозно заболяване, разстройство на мозъка. Има много причини, които могат да доведат до този проблем. Те включват генетични, биологични, екологични и психологически фактори. Депресията може да започне на всяка възраст, въпреки че обикновено се проявява при младежи или млади възрастни.

В много случаи има хора, които, без да са развили това разстройство, действат, като показват тъжна, меланхолична личност. В такъв случай, са склонни да усилват всекидневни проблеми.

В рамките на приятелството тези хора могат да използват другите като терапевти, в много случаи търсейки грижи, вдъхновяващи съжаление и уважение, но едва ли някога си позволяват да им се помогне. Те могат да разтоварят своите страхове и несигурност, но те обикновено не са в състояние да приемат съвет и дори могат да бъдат разстроени, когато го получат.

В много случаи те се характеризират с като нарцистични хора. Те не могат да съпреживяват другите, защото са способни само да гледат себе си.

Избягвайте манипулативни хора

Манипулативните хора често се възползват от тези хора които предпочитат да избягват конфронтации, които правят услуги с лекота и които рядко казват „не“.

Те се характеризират с това, че могат емоционално да експлоатират другите. Тоест, те могат да се научат да управляват емоциите, за да издигнат чувството за вина или съжаление у другите, за да могат да получат това, което искат. Те действат от собствените си интереси.

Lманипулативните хора успяват да поемат контрола и да се възползват от жертвите около тях съзнателно и умишлено.

Постоянното състезание да навреди на друг не е здравословно

Не е задължително конкурентоспособността да е лоша. В повечето неща да си взискателен към себе си, да търсиш мотивация у другите и да се бориш да изпълняваш житейски проекти са много положителни нагласи.

Проблемът може да се появи, когато конкурентоспособността се превръща в постоянна нужда да се подкопават другите, за да останат напред. Чувство на удовлетворение поради неуспехите на други хора може да бъде характерна нагласа на този тип поведение.

Тези компании Те са склонни да критикуват приятелите си отзад. Особено тези, които са всичко, което се стремят да бъдат. Като цяло хора с повече увереност в себе си, пълни с жизненост. Също така, че имат уважението или възхищението на другите.

В определени случаи тези видове токсични хора могат да доведат до някои вторични проблеми. Като например липса на самоуважение в себе си или силно изразена несигурност. Фактори, поради които bТе отчаяно искат да се чувстват превъзходни по някакъв начин.

Поставете разстояние между вас и токсичните хора

Силно се препоръчва да промените отношението си към хора, които могат да попаднат в тези квалификации. Вземете дистанция и останете силни в собствените си убеждения.

Знаете как да кажете „не“, поставете граници на доверие и намалете негативните разговори Тя може да помогне да се задържи негативността. В много случаи дълбоката и постоянна връзка с токсични хора може сериозно да се отрази на самия себе си.

Продължаваща морална вреда е способен да подкопае самочувствието, увеличаване на самоотхвърлянето или дори в екстремни ситуации, водят до депресия. От друга страна, когато стоите далеч от токсични хора, дори здравето ви се подобрява.