Редовното ходене, без да стоите на едно място, е най-добрият начин за предотвратяване както на тромбоза, така и на белодробна емболия
При всеки двама души с ВТЕ, тромбоза се появява след операция или след обездвижване. В тези случаи най-добрата мярка за избягване на тромбоза е нека вървят възможно най-скоро.
Поради тази причина, след операция, хирургът насърчава пациента да стане възможно най-скоро (на следващия ден, ако е възможно), а пациентите с инфекция или декомпенсация на бронхит или сърдечна недостатъчност ги съветваме да седят на стол, а не да остане в леглото по-дълго от строго необходимото.
Но много пъти това не е достатъчно и предписваме антикоагуланти (макар и при по-ниски дози от тези, които използваме за лечение на ВТЕ).
От средата на 70-те години лекарите имат съюзници в хепарина и хепарина с ниско молекулно тегло, за да предотвратят появата на ВТЕ при хирургични пациенти и обездвижени пациенти. В тези случаи хепаринът обикновено се прилага няколко часа преди или след операцията, в зависимост от случая, и продължава с ежедневна инжекция, докато рискът продължава.
Рискът от ВТЕ продължава няколко седмици след определени операции. Поради тази причина понастоящем се препоръчва използването на хепарин с ниско молекулно тегло за четири до пет седмици след операция за заместване на тазобедрената става или коляното, фрактура на тазобедрената става, както и при интервенции за злокачествени тумори на храносмилателната или пикочно-половата система.
Като се има предвид, че подкожните инжекции на хепарин с ниско молекулно тегло и неговите производни - особено ако се прилагат в продължение на месец - са неудобни за пациентите, наскоро бяха изследвани нови антикоагуланти, които се приемат през устата и вече стават достъпни в аптеката. Понастоящем общественото здраве не покрива количеството на тези лекарства.