ulablog

Тези неестетични и трудни за премахване белези които могат да се появят при жени и мъже нормално, когато се натрупа много тегло, следователно, много често след бременност. Изглеждаше трудно, но отсега нататък е възможно да се предотвратят или премахнат стриите!

Стриите се появяват в чувствителни области като корема, седалището, ханша, гърдите или вътрешната страна на краката, ръцете и коленете. Причината за появата му е, защото a счупване на кожни влакна когато много бързо напълнеете (и дори когато качите мускули). Тези влакна се чупят, защото кожата няма време да се приспособи към увеличаването на обема. Това причинява a загуба на колаген и там се раждат стриите. Според цвета си или причината за появата им те могат да бъдат класифицирани, както следва:

Според цвета:

  • Червено или лилаво, са нови, които се появиха наскоро (приблизително по-малко от година).
  • Розов, те са приблизително една или две години.
  • Бяло или сивкаво, те са най-старите.

  • Юношество, Вече е известно, че това е период, в който тялото има тенденция да се развива по-бързо и това може да е причина за появата на стрии.
  • Физическа тренировка, независимо дали тренирате, за да качите много мускули или да отслабнете, тъй като кожата се разтяга поради мускулния растеж.
  • Бременност и кърмене, това е най-честата причина за всички. Те обикновено се появяват на корема и гърдите, тъй като те са двете части, които претърпяват най-бърз растеж.

Както винаги, превенцията е много по-добра от лечението, затова тук ви показваме как да ги предотвратите. Внимание: трябва да сте постоянни, за да видите плода на усилията си.

  • A здравословна храна е от съществено значение. Особено храни с високо съдържание на протеини, плодове и зеленчуци и избягване на храни с много ненаситени мазнини, които причиняват възпаление в района и съответно появата на стрии.
  • Стабилно тегло, не е добре да наддавате или да отслабвате внезапно твърде бързо.
  • Ежедневна хидратация, без значение колко мързелив ви дава. Днес има много решения за преодоляване на мързела и да не загубите рутинната хидратация, лосиони, които да използвате под душа, експресни абсорбиращи кремове и т.н. Също така е много важно да пиете много вода, така че хидратацията да се осъществи по два начина.
  • Да не се пуши. Тютюнът намалява производството на колаген и еластин, което благоприятства появата на стрии.

Ако забележите появили се стрии, не се колебайте да започнете лечението. Приложението на a масло от пшеничен зародиш Може да бъде много полезен, както и кремове против стрии или масла с високи нива на витамин С, което стимулира производството на колаген.

Ако стриите вече са се появили, има много кремове, които ги „елиминират“ или намаляват, както и лечения, но ако предпочитате по-евтин вариант, можете да си направите и собствен „ръчно направен“ крем.

  1. The ексфолиране Това е лесен вариант, който малко по малко също помага за намаляване на тези следи по кожата. Можете да го направите, като смесите 5 супени лъжици течен сапун и 4 супени лъжици захар. След като получите сместа, нанесете я по цялото тяло, правейки кръгови масажи и поставяйки специален акцент върху зоните, където сте открили стрии.
  2. Друг лесен вариант е да направите морковено пюре. Просто трябва да го приготвите на пара, да го смачкате и с получената паста да го нанесете върху засегнатите области, оставяйки да действа 30 минути. Отстранява се със студена вода, тъй като горещата вода причинява повече стрии по кожата.
  3. Друго решение е крем на основата на авокадо, мед и лимон. Много лесно за изпълнение, просто трябва да смесите съставките, докато получите гладка смес. Нанася се върху засегнатите области и се оставя да действа 10 до 20 минути, след което се отстранява със студена вода.
  4. Приложението на шипково или бадемово масло, тъй като това регенерира кожата, увредена от стрии.

Цвете шипка

С всички тези трикове, за да ги предотвратите или премахнете, вече няма да можете да устоите! Имате ли някакви други трикове за борба със стриите?

Снимка на корицата, шипка от Pinterest