Д-р Мишел Бле, специалист по храносмилателни заболявания и ендоскопия, обяснява основните рискови фактори, които трябва да се избягват, за да не се развие болестта

дебелото

Ракът на дебелото черво е най-често диагностициран сред испанското население (15% от общия брой). Това е тиха болест, която често не проявява симптоми, докато не е много напреднала. Положителната част е, че ако бъдат открити в ранните етапи, 90% от пациентите оцеляват 5 години след откриването на болестта. Когато се диагностицира в напреднали стадии, оцеляването е по-малко от пет години. Следователно ранна диагностика да бъде ключов елемент за избягване развитието на болестта.

The колоноскопия Това е най-ефективният тест за диагностика и лечение на рак на дебелото черво и се превръща в силно препоръчителен тест след 45-годишна възраст. Превенцията обаче включва и избягване на някои от основни рискови фактори за които е известно, че имат пряко въздействие върху шансовете за развитие на болестта.

Основните рискови фактори за рак на дебелото черво:

  • Възраст: От 45-50 години.
  • Фактори, свързани с начина на живот, диетата, заседналия начин на живот, тютюна и особено наднорменото тегло и затлъстяването.
  • Предразположението и съществуването на полипи.
  • Наличие на хронично възпалително заболяване на червата: (улцерозен колит или болест на Crohn).
  • Лична история на други видове рак.
  • Фамилна анамнеза за колоректален рак.

Както виждаме, има важна част от рисковите фактори, свързани с начина на живот, които можем да избегнем с добри хранителни навици, като избягваме наднорменото тегло, увеличаваме физическата активност и елиминираме тютюна и алкохола от живота си.

Ролята на диетата и управлението на теглото

Диетата и контролът на теглото играят ключова роля за предотвратяването на това заболяване. Спазването на средиземноморска диета е най-лесният начин да се поддържа балансирана диета. Някои от основните принципи на тази диета като консумирането на значително количество дневно зеленчуци, плодове и зеленчуци и умерената консумация на червено месо са от съществено значение за профилактиката на споменатия тумор. Освен това намаляване на захарите и мазнините той също има пряко въздействие върху профилактиката на този вид рак.

Що се отнася до наднорменото тегло, това очевидно е свързано с хранителните навици, но когато промяната на тези навици е малко повече от невъзможна и има проблем с наднорменото тегло, прибягвайки до техники като поглъщаем балон, стомашен балон, и т.н. ... може да ви помогне да отслабнете (като по този начин се борите с основния рисков фактор за рак на дебелото черво) и да улесни промяната на навиците.

Колоноскопия

В допълнение към промените в начина ни на живот, за да се предотврати заболяването, ранната диагностика е от съществено значение, за да се предотврати развитието на тумора или да се спре навреме.

Колоноскопията е ендоскопска процедура, която позволява откриване и лечение на полипи или рак в изследваната част на дебелото черво, превръщайки се в най-важния тест за диагностика на заболявания на дебелото черво.

Тестът се извършва с напреднала седация, така че пациентът заспива преди извършване на теста, събуждайки се известно време по-късно, без да знае за извършения тест. Подготовката за теста предния ден (който се състои основно от прочистване на червата с лаксативи) може да бъде неудобна за някои хора, но това е тест, който буквално може да ви спаси живота.

Накратко, здравословният начин на живот, избягването на наднорменото тегло и подлагането на периодичен контрол от 45-годишна възраст са основата за избягване на това заболяване.