Настоящият начин на живот, заедно с индивидуалните предразположения, влошава венозната недостатъчност, която засяга повече от 25% от възрастното испанско население. 50% от засегнатите са жени. Заседналият живот, продължителното изправяне, наддаването на тегло, бременността, менопаузата, стареенето могат да повлияят на здравословното ни състояние. В тази статия ще говорим за Как да укрепим капилярите и да предотвратим венозна недостатъчност? Но първо ще видим от какво се състои тази болест.
Какво е венозна недостатъчност?
Венозна недостатъчност е неспособността на вените да осъществят адекватното връщане на кръвта към сърцето. Венозната недостатъчност може да бъде причинена от наличието на един или повече от следните фактори:
- Обструкция на венозен поток (примери: венозна тромбоза, външна компресия на вена).
- Клапанен рефлукс (пример: разширени вени).
- Неизправност на венозната помпа (пример: двигателни нарушения).
Признаци, които разкриват венозна недостатъчност
Уморените крака, придружени от спазми и изтръпвания, както и появата на синкави вени (разширени вени), са симптоми на венозна недостатъчност.
Какво представляват разширените вени?
Разширените или разширени вени са венозни разширения, характеризиращи се с невъзможността да се установи ефективно връщане на кръвта към сърцето (венозна недостатъчност). най-често срещаните са от долния крайник.
Те се произвеждат чрез промяна на венозните клапани, устройства, разположени в лумена на вената под формата на двойно гълташко гнездо, което позволява еднопосочния поток на кръвта в посока на сърдечния връщане и от своя страна предотвратява рефлукса на това към периферията (ретрограден венозен рефлукс). Разширените вени се образуват, когато венозните клапани не се затварят правилно, след това кръвта започва да се обединява във вените, което ги кара да се разширяват. Разширените вени могат да бъдат намерени и на други места като хранопровода (варикоза на хранопровода), аналната област (хемороиди или купчини - изпъкнали вени в областта на ануса, които при поява на това заболяване се виждат с просто око отвън) или в тестисите ( варикоцеле).
Как да предотвратим венозна недостатъчност?
Много е важно да имате здравословен начин на живот: не стойте и не седете дълго време, някои лекари препоръчват да спите с повдигнати крака около 15 сантиметра. Много е важно да спортувате ежедневно, да се храните здравословно, да избягвате тютюна и алкохола, да избягвате много тесни дрехи. Студените душове и масажите също помагат за подобряване на кръвообращението.
И като допълнение към балансираното хранене и здравословния живот, ние предлагаме хранителна добавка, която също помага за предотвратяване на венозна недостатъчност: Vivarutinon Plus от швейцарската марка Vivasan.
Какво представлява Vivarutinon Plus?
Vivarutinon Plus е хранителна добавка на марката Vivasan за укрепване на стените на капилярите, нормализиране на тяхната пропускливост и предотвратяване на венозна недостатъчност.
Активната съставка е екстрактът от японската софора, който съдържа биофлавоноида Рутин, който намалява пропускливостта и укрепва капилярите, влияе върху ендокринната активност. Използва се в случаи на хипервитаминоза Р, венозни недостатъчности, свързани с пропускливостта и висока капилярна чупливост. Помага за премахване на купероза.
Активни съставки: екстракт от японска софора, масло от рапица, соево масло.
Повече витамини и минерали в нашия магазин Vivasan.
Не съдържа хормони или консерванти. - Без изкуствени оцветители. - Не е тестван върху животни.
- Стандарти за контрол на качеството, GMP сертификати. - Произведено в Швейцария.
- Четири упражнения за укрепване на кръста и предотвратяване на болки в гърба
- Как да предотвратим появата на бръчки в очите
- Как да се предпазим от рак на дебелото черво Mi Tres Torres
- Как бързо да укрепите вътрешната част на бедрото, без да изпомпвате краката
- Как да предотвратим и да се справим с болки в мускулите след тренировка