Когато една двойка реши да стане родител, тя се изправя пред ново предизвикателство: пристигането на дете, което ще промени настоящото им положение. The стрес, Страховете и незнанието как да се справят с всичко могат да бъдат идеалното място за разправа и дискусии, които могат да се превърнат в криза.

бременност

„Подготовката за пристигането на бебето може да бъде преживяна по различен начин от двамата членове: докато единият може да го чака с голямо спокойствие, другият може да има емоции като страх, страх или мъка, които също ще повлияят на съвместното съществуване на двойката“, Обяснете Патриша Санчес, съосновател на TAP център. Разширено психологическо лечение, който посочва, че освен това жената може да има дискомфорт, произтичащ от бременността (през първия триместър болест, липса на апетит или сън и в последната умора, болки в гърба или затруднено сън).

Даяна Лозано, клиничен психолог в същия център, посочва това Преди бременността двойката има важно предизвикателство: приспособяване, тоест връзката трябва да се развива, за да се впише в това, което и двамата членове чувстват и имат нужда. „Когато корекцията не е дадена, могат да се появят трудности или да се влошат съществуващите“, предупреждава той.

Повече комуникация, ключ

И двете посочват съществена отправна точка за постигане на тази корекция и избягване на конфликти: комуникация. Двамата членове на двойката трябва да могат адекватно да предадат физическото и емоционалното си положение, така че другият да може да ги придружава в техните нужди. Освен това те трябва да приемат, че бременността няма да бъде преживяна по същия начин и от двамата.

Промените, които жената ще претърпи по време на бременност и симптомите ще варират в зависимост от всяка една, ще има някои, които се чувстват пълни с жизненост в продължение на девет месеца и които ще се радват на растежа на корема, докато други ще забележат умора, те ще запазят течности и могат да бъдат претоварени с наддаването на тегло.

„По тази причина отново комуникацията е ключът. Попитайте, съобщете какво е необходимо, какво се очаква или от какво се страхувате!”, Потвърждава Лозано. „Това е начин двойките да се сближат и мъжете, в този случай, да споделят бременността на своите партньори, да бъдат по-ангажирани в процеса и да ги придружават по-успешно“.

Друг аспект, който може да породи конфликти и където комуникацията играе решаваща роля, е, според Лозано, справянето със ситуации, в които членовете на двойката са в различни точки, тъй като това може да генерира много дисбаланс. Това може да бъде, например, когато единият от двамата е фокусиран върху практическото или логистичното, а другият мисли за това какъв ще бъде техният образователен подход след раждането на бебето.

„Друг аспект, който трябва да се вземе предвид, е коригирането на времето на членовете на двойката. Пристигането на бебе изисква реорганизиране на времената, отдадеността на грижите за бебето не е задължително да бъде балансирана и това ще бъде особено важно при майките кърмачета които обикновено прекарват повече време с бебето. Липсата на консенсус относно разделението на грижите за къщата, детето/децата, работата или личното време може да бъде източник на конфликт”, Добавя Санчес.

Изправени пред тези промени, отношението на човека трябва да бъде открито, те трябва да приемат, че има неща, които те няма да разберат, тъй като те не ги изпитват, и че те могат да бъдат объркани в определени ситуации. Както добавя Лозано, те трябва да оставят настрана мита, че бременните жени са хормонални помпи, които реагират импулсивно и прекалено големи.

Може ли сексуалността на двойката да бъде засегната?

Бременността не влияе отрицателно на сексуалността, но може да бъде променена, особено в типа на практиките, които се извършват.

"В този смисъл е важно да тествате, да прецените кои пози са по-удобни за двойката, защото въпреки че някои от тях могат да се поддържат, други от друга страна, особено когато бременността е много напреднала, може да е почти невъзможна", препоръчва Санчес. А) Да, "това ще бъде добра възможност да изпитате нови пози и практики че може би двойката не се е включила в срещите си и са еднакво приятни ".

След като бебето се роди, промените ще продължат, което прави корекцията по-необходима от всякога.

Накратко, Лозано подчертава „общуването, питането, договарянето и постигането на споразумения за изграждане на задоволителен и положителен модел за двойка (в случая с деца), семейство и възпитание; така че с тези инструменти промените могат да се възприемат като възможност за растеж и напредък, а не като заплаха ".