Оризът е естествена зърнена култура, лесно смилаема, която осигурява множество ползи за тялото ни. Популярно е със своите свойства да намалява досадната диария, но дали действа по същия начин при бебетата? Добре ли е да им давате оризова вода? Това ще зависи главно от възрастта на нашия син или дъщеря, тъй като според Световната здравна организация (СЗО), ако е под 6 месеца, не би било препоръчително да се дава храна, различна от мляко (кърма или адаптирано мляко) . Но трябва да вземем предвид и други фактори, които ще видим по-долу.

вода

В тази статия за бебета ще видим как се прави оризова вода за бебета, за какво е оризовата вода, ако е полезно да се спре диарията, дали трябва да се дава на толкова малки деца и как да се приготви.

Вода от оризов пудинг за бебета

Преди беше добавена оризова вода към бутилки с адаптирано мляко или кърма за предотвратяване на рефлукс при бебета или защото се смята, че това допълнително ще обогати млякото. Всъщност в някои култури тази рецепта все още се прави. Понастоящем се приготвят млечни млека за всякакъв вид храносмилане на бебето, така че не се препоръчва смесването му с оризова вода. В случай на кърмене също не трябва да се смесва, тъй като майчиното мляко е идеално за бебето и не се нуждае от добавки.

За какво е оризовата вода при бебета?

В продължение на много години оризовата вода се използва в домакинствата като домашен лек за Стомашно-чревни разстройства както при бебета, така и при възрастни. Често се чува, че възрастните хора препоръчват тази техника, ако нашето бебе има повръщане или диария, тъй като тази вода по принцип намалява течните изпражнения, докато хидратира. Друга употреба, която се дава на оризовата вода, е кожната, тъй като се прилага при ерозии по кожата, като екзема, може да ги подобри. В този случай, преди да приложите каквото и да е върху нашето бебе, най-добре се консултирайте с вашия педиатър.

Оризова вода за диария при бебета

Оризът е зърнена култура, която абсорбира голямо количество вода И след като го консумираме, той изпълнява същата функция в червата ни след храносмилането. Ето защо, когато някой преминава през процес на гастроентерит или има диария, обикновено се препоръчва да яде ориз с малко вода за готвене.

От друга страна, бебетата, момчетата и момичетата се възстановяват от диария и повръщане, като се хранят с обичайната си диета и най-важното е те да бъдат хидратирани по всяко време, особено с тяхната основен източник на храна: мляко. Във всеки случай педиатърът е този, който трябва да оцени състоянието на бебето и който трябва да ни даде препоръки как да действаме, тъй като диарията може да има различен произход и не всички се лекуват еднакво.

Трябва ли да се дава оризова вода на бебета?

СЗО препоръчва изключително кърмене до 6 месеца стар. Дотогава бебетата не се нуждаят от нищо друго освен от мляко, за да растат правилно и до навършване на една година това трябва да е основният им източник на хранене. Следователно до началото на допълващото хранене, оризова вода не трябва да се дава на бебета, както и всеки друг вид твърда или течна храна. Всъщност не се препоръчва да се дава вода на бебета под 6 месеца.

След като имате право да започнете допълнително хранене, то може да се предлага в малки количества, които не заместват млякото, тъй като само оризовата вода няма да запази толкова много свойства, колкото самата зърнена култура. Въпреки това понастоящем е проучено за ползите от него и е направено заключението, че оризова вода за бебета не се препоръчва силнод и може да има отрицателни ефекти върху бъдещото здраве на нашите синове и дъщери, тъй като, в тяхната естествена среда, оризът абсорбира много арсен, много вреден химичен елемент за човешкото тяло.

В случай, че искаме да го предложим на нашето бебе, трябва да бъдем внимателни и да го измием много добре или да го оставим да кисне предишната вечер, за да премахнем излишния арсен. Както и да е, оризовата вода Това е храна, без която можем да се справим, тъй като няма да донесе твърде много ползи за нашия син и дъщеря и, както споменахме по-рано, може да има обратен ефект, според Хулио Басулто и Хуаньо Касерес, автори на книгата "Диета и рак".

Как да приготвим оризова вода за бебета

Приготвянето на оризова вода е много просто. Просто трябва да изпълните тези стъпки:

  1. Изберете ориза. По-добре е да избягвате кафявия ориз, тъй като обвивката поема по-голямо количество арсен и освен това е по-несмилаема от нормалния ориз.
  2. Измийте много добре ориза. Можете също така да го оставите да кисне за една нощ.
  3. Кипене. Трябва да сготвите чаша вода в покрит гювеч и да добавите няколко супени лъжици ориз. След около 20 минути тя ще бъде мека и готова.
  4. Щам. След като приключите, прецедете ориза и задръжте останалата белезникава вода и готово!

В заключение, от 6-месечна възраст може да се използва оризова вода, ако сметнем за подходящо, но трябва да вземем предвид най-новите проучвания, свързани с нейните противопоказания, тъй като въпреки количеството арсен, присъстващо в споменатата храна, висока консумация може да бъде много вредно както за момчета, така и за момичета, както и за възрастни.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да направим бебешка оризова вода и за какво е тя, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за хранене на бебета.