Чаят от ананас е натурална напитка с предимства за отслабване, идеална за пречистване и детоксикация на тялото ни. Открийте как да го направите у дома и какви свойства ви дава.
Сред различните свойства на ананас за да отслабнем установяваме, че това е плод, който освен вкусен, е интересен и като храна, за да бъде включен в диетите за отслабване, защото действа добре естествено изгаряне на мазнини.
Не можем да забравим, че той е много диуретик и пречистващ плод, така че е идеален за предотвратяване на задържане на течности, толкова характерно, когато има наднормено тегло, а също така помага естествено за изгарянето на мазнините в тялото ни (поради съдържанието му в бромелаин).
От друга страна, се откроява с високото си съдържание на фибри, качество, което се превръща в помощ за предотвратяване и намаляване на запек, чрез подобряване на функционирането на нашите черва. Освен това е полезно да се регулира трафикът.
Въпреки че е най-добре да го консумирате цял и пресен, особено за да се насладите изцяло на всичките му предимства и свойства, също е възможно да го направите с вкусна чай от ананас, в който също комбинираме еднакво отслабващите добродетели на зеления чай. Обясняваме как да го направим.
Рецепта за чай с ананас
Състав:
За да направите този прекрасен чай са ви необходими 2 чаени лъжички зелен чай, половин ананас и 1 литър вода.
Приготвяне на чай от ананас:
Първо нарежете ананаса, запазете другата половина и с този, който ще използвате за приготвянето на чая, го обелете внимателно, като отстраните гърба.
Поставете черупката на този половин ананас в тенджера с вода, към която трябва да добавите литър вода. Оставете запарката да заври.
Точно когато започне да кипи, оставете напитката да продължи така около 2 минути.
След това време изключете котлона, покрийте го и го оставете да почине още 3 минути. Накрая прецедете напитката и изпийте.
Как да пиете чай от ананас:
Препоръчително е да приемате този чай за предпочитане на празен стомах, като започнете в началото с чаша и с течение на дните можете да продължите да увеличавате количествата, докато не изпиете максимум 2 чаши на ден.
Ползите от чая от ананас
Идеална почистваща напитка за елиминиране на токсините
Изправени сме пред много мощна напитка, особено от пречистваща гледна точка, идеален за елиминиране на всички онези токсини, които тялото ни е произвело и които са се натрупвали с течение на времето.
Тоест, това е интересна напитка като детоксикатор.
Помага за елиминиране на течности
В допълнение към пречистващите си качества, ананасов чай също е отличен диуретик. Тази полза се изразява в помага за елиминиране на течности което тялото ни има тенденция да задържа, подходящо за намаляване на излишната вода.
Поради тази причина е полезна напитка, когато страдаме от задържане или натрупване на течности, особено когато сме склонни да ядем много сол, да седим дълго или дори да страдаме от проблеми в кръвоносната ни система.
Много храносмилателна натурална напитка
Вече ви казахме, че ананасовият чай е отличен диуретик и великолепно почистващо средство, което благодарение на своите качества спомага за елиминирането на токсините и намалява натрупването на течности.
От друга страна, не можем да забравим и нещо фундаментално: това е изключително храносмилателна натурална напитка, полезен за избягване на храносмилателни и стомашни проблеми, свързани със запек и газове. Тоест помага за подобряване на храносмилането и много по-лесното им.
Полезно при диети за отслабване
Друго от качествата, които откриваме в чая от ананас, е това това е идеална напитка при диети за отслабване, защото помага на тялото ни да изгаря по-добре мазнините, предотвратявайки прекомерното им натрупване.