Да се ​​научим да си прощаваме е един от най-трудните уроци за хората.

И любопитно, по-лесно прощаваме на другите, отколкото на себе си.

Гостът на седмицата Едит Гомес обяснява по много практичен начин 11 съвета, за да ви прости най-лошите грешки, които сте допуснали в живота си.

Знам, че не е лесно, но трябва да опитате.

Оставям те с нея!

живота

Всички сме правили грешки в живота си, но има някои, които ни бележат повече от други.

Понякога се чувстваме зле от случилото се и можем да започнем да чувстваме, че сме провал и тогава трябва да подобрим самочувствието си.

Във всеки случай най-важното е да си дадете възможност да забравите миналото, за да продължите напред.

Самоусъвършенстването е свързано с израстването като личност. Както в професионалния, така и в личния си живот, но за това трябва да знаете как да поправите грешките си и да видите положителната страна на това, което вече се е случило.

Звучи по-лесно, отколкото е в действителност, не мислите ли? Това не е прост процес, но в крайна сметка може да се постигне, ако отделите време да погледнете назад и да видите нещата от различен ъгъл.

Също така, задържането в миналото е свързано с депресия. Можете да прочетете повече информация в Story или болест? Депресията и нейните симптоми.

Време е да разберете как да си простите и да преодолеете грешките, които сте допуснали в живота си.

Допусната грешка, грешка не се повтаря

Нека грешките ви са житейски урок, за да знаете, че не е нужно да ги повтаряте, ако не си спомняте защо са били грешка и какви последствия са донесли.

След като се научите да идентифицирате нещо като грешка, това означава, че трябва да разберете, че това, което сте направили, не е правилно и следователно има какво да се промени, за да се подобри.

Приемете грешката като начин да си напомните, че трябва да полагате усилия да бъдете по-добър човек всеки ден.

Поемете последствията

Много пъти хората често искат прошка и мислят, че всичко е било изменено.

Истината е, че когато се допускат грешки, те също са изправени пред щети и последици.

Това е може би един от най-важните моменти за преодоляване на грешките ви.

Вместо да се преструвате, че едно просто „съжалявам“ има голямо значение, направете усилие да промените и оставете настрана това, което боли другите.

Изправяйки се наистина пред последствията, вие си давате шанс, освен че живеете по-спокойно с миналото.

Не оправдавайте миналото

Едно е да знаеш как да приемеш миналото си, а друго да оправдаеш нещо, което не е наред.

Не попадайте в капана на желанието да оправдаете нещо, което сте правили в миналото, само за да се почувствате по-добре.

В крайна сметка всичко, което можете да направите, е да се заблудите и да пропуснете какво всъщност означава да бъдете по-честен и коректен човек.

Ако смятате, че е необходимо да оправдаете грешка, значи все още не сте извършили процеса на оставянето й зад себе си и справяне с последиците, които ви е донесла.

Никой не е перфектен

Ако се правите на перфектни и никога не сгрешите, никога няма да живеете пълноценно.

Но ще получите и няколко изненади в живота. Неизбежно е хората да грешат, но ... Ами ако живеете в постоянен страх от грешка?

Реалността е, че никога не бихте направили нищо. Но нито бихте знаели как да си простите за извършените грешки.

Разбирането, че никой никога не може да бъде съвършен, е съществена част от процеса на приемане и преодоляване на грешките ви.

Обградете се с позитивни и честни хора

Въпреки че действията са плод на твоята собствена воля, вярно е, че хората около теб влияят върху това как реагираш и в посоката, в която може да поеме твоят живот.

Ако ви е трудно да преодолеете грешките, които сте допуснали, и сте склонни да се наказвате грубо, може би е добра идея да се обградите с по-позитивни и честни хора.

Този тип хора ще ви помогнат да се държите по-добре и да останете онлайн, когато имате най-голяма нужда от това. Е, те са тези, които ви помагат да оставите нещата, които не можете да промените, но да помните какви уроци си струва винаги да имате предвид.

Друг вариант е да мислите положителни неща, които да ви помогнат да се съобразите по-добре с настоящите обстоятелства. Ако искате идеи тук, оставям ви 50 положителни мисли, които да ви съживят, когато сте в шок.

Използвайте страх, за да напреднете

Тази мъка, причинена от миналото ви, и особено грешките ви, може да е още една причина да продължите да растете и да се развивате като личност.

Не позволявайте на страха от нови грешки да се превърне в проблем, защото Вашата лична задача е да превърнете същия този страх в начин, по който вашата мотивация е по-голяма.

Друг начин да трансформирате страха в нещо продуктивно е да го правите постоянно напомняне за това колко важни за вас са почтеността, честността и самоусъвършенстването.

Вярвай в себе си

Лесно е да забравите уменията си, след като направите грешки, и едва ли е лесно да възвърнете самочувствието си.

Ако е необходимо, всяка сутрин и всяка вечер отделете време, за да съставите списък (може да бъде психически или физически) на нещата, които трябва да предложите във всички аспекти на живота си.

Други начини за възвръщане на самочувствието включват обграждане с приятели, семейство и колеги, които ви вдъхновяват и ви карат да работите по-усърдно.

Не позволявайте на миналото да отбележи бъдещата ви работа, Е, ако не се доверявате на способностите си, вие сте по-уязвими да правите грешки отново и по-често.

План за действие

Както често се случва, когато има трагедия или сериозен проблем, планът за действие може да реши много проблеми в бъдеще.

Това наистина може да повлияе на това как да преодолеете грешката по-късно.

Ако вече сте идентифицирали грешката, поемете дълбоко въздух. Дайте си малко време, за да изчистите мислите си, а след това следвайте конкретен план, който да ви помогне да поправите грешката и да подобрите нещата.

В много случаи може да се наложи да привлечете други, за да може планът за действие наистина да работи. Е, грешките засягат повече от един човек, особено ако това е професионална грешка в работата.

Потърсете помощ, ако е необходимо

Понякога е трудно да преодолеем нещата сами. Може да се наложи малко помощ.

Ако имате проблеми с оставянето на миналото настрана, може би е време да намерите някой друг, който да ви окаже толкова необходимата подкрепа.

Не се затваряйте в мислите си, защото в крайна сметка това може да причини само повече щети.

Ако смятате, че все още не сте решили проблемите, които са донесли предишните ви грешки, тогава е идеално да потърсите хора, които познават въпроса или които ви познават добре.

Те могат да бъдат част от процеса на приемане и усъвършенстване, като сте в крак с вашите действия и това, което трябва да направите, за да се подобрите лично.

Не се заблуждавай

Лесно е да изпаднете в модели от миналото, ако не установите кои неща сте направили погрешно и кои трябва да подобрите. Ето защо е важно да бъдете честни със себе си през цялото време.

Също така е от съществено значение да знаете как да бъдете честни със своите способности и знания. В противен случай може да рискувате да повторите стари грешки отново.

Не се заблуждавайте в доброто или лошото. От това няма нищо добро и това само ще предизвика повече безпокойство при справяне с миналото.

Дайте си пространство да бъдете честни със себе си във всяко отношение, за да продължите напред и да работите, за да се подобрите от грешките си.

Оценете миналото, настоящето и бъдещето

Възможно е да се направи анализ на миналото без толкова много емоции, но за това трябва да имате предвид настоящето и бъдещето.

Какво означава това? Нищо повече от подробна оценка на вашите действия. Както добрите, така и лошите от миналото, както и идентифицират тяхното влияние в настоящето.

Също така трябва да вземете предвид какво искате от бъдещето си, защото настоящето все още може да бъде променено, миналото вече е направено.

Имайте предвид тази точка всеки път, когато искате да оставите миналите си грешки настрана, за да се мотивирате да напредвате.

Не забравяйте, че всички сме хора и всички грешим.

Вярно е, че някои повече от други. Но така или иначе преодоляването на нещата не е лесна задача, така че тези съвети могат да ви помогнат да продължите напред и да се възползвате от възможностите, които трябва да дойдете.

Дайте си време да обработите грешката. За да се установи защо се е случило и какви последствия е довело. След като го направите, оставете проблемите си настрана, за да започнете наистина живота си.

Време е да си дадете още един шанс, но първо вземете предвид, че грешките от миналото ви са направили това, което сте днес и от тях можете да научите повече, отколкото бихте могли да си представите.

Искам да се възползвам от днешната статия, за да споделя с вас безплатния курс на atuoestima, ВНИМАНИЕ: Не се обичайте убива.

Курс, който ще ви позволи да се свържете със себе си и да укрепите най-важния стълб в живота си, който сте вие.

Не забравяйте, че всички съвети, които ви предоставям всяка седмица, изискват практика и вашата ангажираност да ги изпълнявате.

Превръщането на всички тези навици в лесно и автоматично поведение отнема време. Чрез вашето постоянство ще можете да го направите.

Така че сега е ваш ред. Кажете ми в коментарите как се справяте и дали това видео е било полезно за вас.

И ако днешната статия ви е харесала, харесайте и го споделете да могат да помогнат на други хора да намерят решението на това, което ги измъчва.

Можете също така да получите инструменти за чувствайте се добре и разширете потенциала си.

  • Ексклузивни съвети. Че няма да намерите нито в блога, нито в моя канал в YouTube.
  • Упражнения и предизвикателства да ви придружава в личния ви растеж през цялата година.
  • Ексклузивни оферти от моите курсове, книги и събития.
  • Безплатни уеб семинари през цялата година, където можете да ме попитате какво искате.

Укрепете своя ангажимент за промяна сега!

Помня! Всичко започва от теб.

До другата седмица!

Едит Гомес е редактор в Gananci, запалена по дигиталния маркетинг, специализирана в онлайн комуникацията. Отказва да ляга всяка вечер, без да научи нещо ново. Той е загрижен за бизнес идеи и още повече, за да внесе творчески поглед в малкия свят, в който живеем.

Споделете тази публикация
  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделете в Google+
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Linkedin
  • Споделете на Tumblr
  • Споделете във Vk
  • Споделете в Reddit
  • Споделете по пощата
Може би се интересувате

здравей благодаря за вашите коментари в този момент те бяха много полезни, благодаря.

Много се радвам да разбера, че съветите и упражненията, които споделям в блога, ви помагат. Това е намерението!
Сега правя и седмичен видеоклип в моя канал в YouTube, където всяка седмица говоря за нещо, за което самите абонати ме молят. Така че, ако ви се иска, можете да ги видите тук:

Здравейте, мислех, че вашият съвет е феноменален и най-вече дойде в точния момент. Благодаря

Много се радвам, че сте ги харесали и най-важното. Да ти помогна.

За всичко, което сме наоколо.
Прегръдка!

Благодаря ви за съвета, те са много полезни!

Много се радвам да разбера, че статията ви е харесала и че ви е помогнала.
Сега да го приложите.
Прегръдка!

Благодаря ви много за тази информация, тя ми помага много с моментите, в които живея

Много се радвам да знам, че е полезно. Това е моята цел.

Отлична помощ за трудни моменти, много благодаря.

Здравей Никола! Много се радвам да знам, че това ви помогна да изживеете този момент по-добре. Изпращам ви голяма прегръдка.

Това беше точно това, което имах нужда да прочета е ... много благодаря! Вече знам как да подходя към миналата си грешка и да извлека положителната страна от нея, за да се подобря като личност.

Това е Ани! Пожелавам ви най-доброто.

Прегръдка,

Животът ми даде много, имам добра работа, но когато искам да помогна на своите братя и сестри, се провалям и имам тежка криза и помагам на другите и нещата се получават добре, ходих на психолози и не ми е служило, правя не ям и не спя добре, миналото ме измъчва. Това е все едно да попаднеш в дупка няколко пъти и това се износва, понякога не искам да живея повече, защото ако не работи, ако нямаш сила, си боклук и тук на този свят оцеляват най-силните, тези с характер, следователно вече съм отчаян и наранявам само себе си, както и трети страни, каква полза да уча, ако съм безполезен човек и не искам да губя моята работа е единственото нещо, което ме поддържа жив, това, което има стойност, не искам да стигам до крайност, вече се чувствам изморен, уморен и нямам лице да виждам семейството си, хора като мен не трябва да съществуват, е има лек? Сам съм и на всички им писна да ви казвам такива неща, очаквам вашия любезен отговор Направих грешка, която не мога да преодолея и душата ми яде.

Опитайте се да не използвате толкова агресивен речник със себе си. Нещо, което много ни помага, е да използваме по-обективни думи, по-приятелски настроени към себе си.

Прегръдка,

Преди 14 години оставих работа, която и до днес си спомням всеки ден от живота си. Дадох му само 10 дни възможност и мисля, че това беше страхът от промени (бях на друга стабилна работа от 5 години) и също така знаейки, че вратите все още са отворени на предишната работа.
Факт е, че никога няма да си простя и се чувствам малко провален, тъй като тази позиция беше по-добре платена и имах повече свободно време от моето днес. Което между другото е все същото като винаги, вече около 20 години.
Може един ден да забравя това. Мисля, че ще умра с този спомен ...
Благодаря

Не става въпрос за забравяне, а за управление.

Да приеме. Да науча. И продължете да живеете с радост това, което животът ви предоставя на разположение.

Благодаря за статията. Истината е, че грешката, която ме води тук, се случи преди месеци, успях да я преодолея за кратко време благодарение на някои от тези стъпки. Това, което се случва, е, че сега, в тази карантина, ми се случи отново (не е сериозно, въпреки че ме засяга) и това беше, защото си спомних 1-ви. Мисля, че престоя ми вкъщи толкова дълго може да ме накара да мисля повече, отколкото би трябвало, защото ако успея да го преживея веднъж, мога да го направя и за втори и последен път. Това е грешка при ученето и в крайна сметка много грешки ни учат. Ами ако не съм загубил е илюзията да изпълня мечтите си, нещо, което тази статия ми напомни.

Много се радвам да разбера, че тази статия ви е помогнала. Благодаря ви много за споделянето на вашия опит и мнение, можете да помогнете и на другите.