Повръщането е ужасно. Не може да се отрече. Не са много болестите, които ви карат да се чувствате по-зле, отколкото когато имате някакъв вид стомашен вирус; Просто искате да знаете как да го спрете.
Преди да започнете да лекувате повръщането си, уверете се, че знаете какво го причинява. Начинът на лечение на повръщането зависи много от причината .
Преди да започнете да лекувате повръщането си, уверете се, че знаете какво го причинява. Начинът на лечение на повръщането зависи много от причината.
Ако симптомите ви са причинени от обикновен стомашен вирус и търсите начини да го контролирате, попаднали сте на правилното място. Ще ви преведем през всяка стъпка, за да можете да разберете как да контролирате повръщането си и да се почувствате по-бързо бързо.
Съдържание
Оставете стомаха си да си почине
Когато лекувате повръщане поради стомашна инфекция или гастроентерит, първата стъпка е да оставите стомаха си да си почине.
След като спрете да повръщате, не се опитвайте да ядете или пиете нищо в продължение на 15 до 20 минути, за да може стомахът ви да се възстанови. Предоставянето на време на стомашните мускули за почивка след повръщане намалява шансовете да повърнете, след като започнете да ядете и пиете отново.
Пийте течности, за да предотвратите дехидратация
След като оставите стомаха си да си почине за 15 до 20 минути, ако не сте повръщали отново, можете да отпивате на малки глътки течност на всеки пет до 10 минути.
Най-добрите течности за лечение включват:
- Вода
- Спортни напитки (като Gatorade)
- Детски електролитни напитки (като Pedialyte) за деца
Напитки като сода и мляко трябва да се избягват, докато не можете да толерирате нормалната си диета.
Ако лекувате повръщане при малко дете, внимавайте да не му позволявате да пие много течности на едно заседание. Може да е по-лесно да контролирате количеството, като давате супени лъжици течност или използвате спринцовка вместо чаша или бутилка.
Ако повръщането започне отново след добавяне на течности, върнете се към стъпка 1. Ако вие (или вашето дете) можете да толерирате малки глътки течност, можете бавно да увеличавате количеството, което пиете с всяка глътка.
Напредък към диетата BRAT
Ако вие или вашето дете можете да понасяте бистри течности, без да повръщате повече, може да сте готови да започнете да ядете. Това обаче не трябва да се прави твърде бързо. Уверете се, че можете да поддържате течности ниски в продължение на осем до 12 часа, преди да се опитате да ядете нещо.
Ако след осем до 12 часа не сте повърнали и имате чувството, че можете да ядете нещо, започнете с меки, нишестени храни.
BRAT диета
Диетата BRAT е ръководство, което ще ви помогне да откриете най-добрите храни за ядене, когато сте повръщали. BRAT означава банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб. Това са меки храни, които са лесно смилаеми, когато имате стомашна грешка. Това не са единствените храни, които можете да ядете, но те са добри примери, за да знаете откъде да започнете.
Храните, които са богати и тежки или кисели, трябва да се избягват, докато не се възстановите напълно.
Ако започнете да повръщате отново, след като започнете диетата BRAT, върнете се към стъпка 1.4
Напредък към нормална диета
Ако сте повръщали, но сте успели да поддържате ниски количества бистри течности и меки храни (диета BRAT), може да сте готови да преминете към нормална диета. Но най-вероятно е ден-два след като сте спрели да повръщате, преди да сте готови да се върнете към нормалното си хранене.
След като решите, че можете да толерирате нормалната си диета отново, приемайте я бавно, дори ако се чувствате по-добре. Ако започнете да чувствате гадене след хранене, но не повръщате отново, върнете се към диетата BRAT.
Ако се върнете към нормалната си диета и започнете да повръщате отново, върнете се към стъпка 1 и се обадете на вашия доставчик на здравни грижи
Лекувайте повръщането с лекарство
Понякога дори когато предприемете всички подходящи стъпки, за да контролирате повръщането си, това просто не спира. Когато това се случи, може да се наложи лекарство, което да ви помогне да го контролирате.
Предлагат се лекарства с рецепта, които помагат за контролиране на повръщането. В зависимост от вашата ситуация вашият доставчик на здравни грижи може да реши, че някой от тях ще ви помогне да се почувствате по-добре. Те могат да се използват за предотвратяване на дехидратация или да ви помогнат да рехидратирате, ако вече е настъпила дехидратация:
- Phenergan (прометазин) е антихистамин с рецепта, който може да се използва и за контрол на гадене и повръщане. Не се използва често при деца, тъй като един от страничните ефекти е екстремна сънливост.
- Zofran е разработен за лечение на гадене и повръщане след химиотерапия. Той има по-малко странични ефекти от Phenergan и сега се използва често за лечение на повръщане от болестта.
Съществуват и лекарства без рецепта (OTC), които се предлагат на пазара за лечение на „разстроен стомах“, като Pepto-Bismol и Kaopectate. Тези лекарства покриват лигавицата на стомаха, но е малко вероятно да спрат да повръщат, ако имате стомашен вирус.
Предпазни мерки без рецепта за деца и тийнейджъри
Лекарствата против гадене, които се продават без рецепта, съдържащи бисмутов субсалицилат (включително Пепто-Бисмол и Каопектат), никога не трябва да се дават на деца под 12-годишна възраст или на лица под 18 години, които наскоро са имали грип или варицела. възможност за развитие на синдром на Reye .6
Ако повръщането ви все още не е под контрол
Ако не можете да контролирате повръщането си, като следвате първите четири стъпки, описани в това ръководство, свържете се с вашия доставчик на здравни грижи, за да определите най-добрия план за лечение за вас. Най-вероятно ще трябва да бъдете наблюдавани, за да проверите дехидратация и да определите какво причинява вашето неконтролирано повръщане. Ако вашият доставчик на здравни услуги реши, че имате нужда от лекарство, той или тя ще може да ви каже кое е най-доброто за вашата ситуация.